看電視是一種非常普通的娛樂活動(dòng)，基本上我們，天天都會(huì)看電視，白天人們都會(huì)外出工作，只有到晚上的時(shí)候，一家人聚在一起看電視，還能培養(yǎng)家庭親情。但是長(zhǎng)期看電視也是會(huì)誘發(fā)一些疾病的，下面，給大家具體介紹一下常識(shí)看電視會(huì)導(dǎo)致的疾病。

1、長(zhǎng)期看電視導(dǎo)致疾病

斑疹

電視熒屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光束的傳遞射擊人們的面部，如不及時(shí)清洗面部，就會(huì)生出難看的斑疹。

電視孤獨(dú)癥

3-7歲兒童看電視時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)養(yǎng)成一種非常孤獨(dú)與難以和人溝通的性格，這是一種心理疾病。

感冒

因坐電視機(jī)前時(shí)間多，戶外活動(dòng)時(shí)間少，缺乏陽(yáng)光浴，呼吸不到新鮮空氣，使人血液運(yùn)行不暢，軀體活動(dòng)不靈，不能適應(yīng)室內(nèi)外環(huán)境，機(jī)體抗病免疫力降低，所以很容易患感冒。

看電視使人體力消耗減少，皮下脂肪堆積；看電視時(shí)還會(huì)不限制地吃高能量的零食；另外電視中的食品廣告有增進(jìn)食欲的作用等。

干眼病

長(zhǎng)時(shí)間盯著熒屏，會(huì)使眼球充血，更會(huì)使眼球視網(wǎng)膜的感光功能失調(diào)，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)眼球干燥；還會(huì)引起視覺障礙，造成植物神經(jīng)紊亂。

腸胃病

一邊看電視一邊吃飯，會(huì)使胃功能紊亂。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有40%以上看電視在3小時(shí)以上的人，都有胃下垂、潰瘍等癥狀。

心血管疾病

在觀看刺激性強(qiáng)的節(jié)目后會(huì)使血壓增高或心臟病發(fā)作等。

電視腿

看電視久坐使下肢血液回流受阻，產(chǎn)生脹、麻、疼等癥狀；因靜脈血管壁薄，易受壓，導(dǎo)致血流受阻，促進(jìn)血凝過程，下肢靜脈血栓形成，形成電視腿。

尾骨病

長(zhǎng)時(shí)間坐在電視熒屏前，會(huì)出現(xiàn)程度不一的尾骨部疼痛癥狀，有時(shí)向臀部和大腿放射，叫“電視性尾骨病”.

總結(jié)：在假期我們要合理安排自己的時(shí)間，讓假期過得更充實(shí)。不要經(jīng)常呆在家里長(zhǎng)時(shí)間的看電視，那樣既浪費(fèi)時(shí)間又影響身體健康，要學(xué)會(huì)勞益結(jié)合。

2、改造嬰兒電視寶寶

情景再現(xiàn)1

1歲的歡歡特別喜歡看電視，你要是用身體擋住不讓她看電視，她會(huì)腦袋繞著你的肩膀伸著脖子也要看。歡歡尤其愛看廣告，廣告一出現(xiàn)，歡歡立刻手舞足蹈，高興得不得了。

情景分析：

1歲左右的嬰兒正在發(fā)育視覺和聽覺器官和神經(jīng)系統(tǒng)，所以他們格外喜歡電視里的豐富的顏色和聲音；還有，廣告的語(yǔ)言和音樂以及畫面的節(jié)奏感都很快很強(qiáng)，讓寶寶們感到非常興奮，所以他們很喜歡看電視！可如果形成看電視的習(xí)慣，對(duì)寶寶的健康發(fā)育可是太不利了，媽媽一定要想對(duì)策哦！

改造計(jì)劃：

建議媽媽們給寶寶養(yǎng)成睡覺前聽故事的習(xí)慣，在充分享受溫馨的親子時(shí)光的同時(shí)，寶寶還學(xué)到了很多知識(shí)。還有更巧妙的方法，比如寶寶很喜歡看《天線寶寶》時(shí)，可以把相關(guān)內(nèi)容的圖畫書拿來給他翻看，這樣，寶寶看電視的次數(shù)就會(huì)明顯減少；再有，媽媽可以買來一些小玩具小玩偶，把動(dòng)畫片里的故事活生生地演繹在寶寶面前，并且不時(shí)加上一些新的內(nèi)容，這樣就能鍛煉寶寶全部的感知覺動(dòng)作發(fā)展和表現(xiàn)力了！