生姜大家都知道吧，生姜是一種生活中常見到的食物，做菜的時候，會有放到生姜。中醫(yī)認(rèn)為生姜性溫，有著良好的驅(qū)寒作用，對于一些風(fēng)寒疾病療效是非常好的。生姜的品種有幾種，其中之一是高良姜，想必大家聽說過。那么良姜的功效與作用有哪些呢？

1、服用方法

良姜的功效與作用有消食止痛、散寒溫胃、對于治療嘔吐胃寒、脘腹冷痛以及噯氣吞酸等病癥有著很好的療效。良姜可以與其他食材制成美食或是茶，這樣服用良姜也能更好的發(fā)揮它的功效。比如說僵蠶良姜茶、香附良姜雞肉湯、良姜粥以及肉桂良姜茶等，都是人們經(jīng)常食用良姜的方式。

2、藥物配伍

良姜治療心腹絞痛，煩悶支滿。主要與藥材良姜、厚樸、當(dāng)歸、桂心共同服用，由這些藥材組成的藥方要根據(jù)中醫(yī)藥方按劑量抓藥，這也是《千金方》中記載的高良姜湯。

良姜能夠養(yǎng)脾溫胃、消痰去冷，治療心脾疼痛、寬胸下氣有著極佳的效果，這是《局方》中的二姜丸的記載。

良姜還能夠很好的治療霍亂嘔吐不止。良姜和擯榔一同可以治療心脾痛，和白姜可以治療諸寒瘧疾。

良姜在治療風(fēng)牙疼痛，不拘新久，同時也能緩解腮頰腫痛。如果心口疼痛，是胃中有滯或蟲的緣故，多是由于惱怒或受寒而起，同樣可以用良姜來治療這一病癥。

3、功效作用

1、首先來看高良姜的第一個功效，那就是將身上的寒氣散發(fā)出去。這比較適合那些身上寒氣比較重的人，比如風(fēng)濕病患者，用風(fēng)濕灸或者弄點這個藥物吃是會有所緩解的。

2、一些人平時因為吃錯東西嘔吐不止，如果不及時治療的話，體內(nèi)的電解質(zhì)就會紊亂，從而威脅到生命。不過高良姜這個中藥就有溫中止嘔的作用，大家在吃的時候可以往里面加點大棗或者是生姜，這樣療效會更好。

3、還能調(diào)理胃部，現(xiàn)在的上班族飲食都不是太規(guī)律，最后得了胃病，這時候就能弄點這個草藥吃，有調(diào)理脾胃的效果。

4、高良姜介紹

高良草姜又被人們叫成是風(fēng)姜、良姜等，主要為姜科類植物的根莖部分，不過要的是干燥的，潮濕的不要。夏末秋初的時候進行采挖，挖到手之后將根須去除以及殘留的鱗片，洗干凈之后切成段，放在太陽下晾曬，曬干后就能入藥了。除了藥物以外它還可以作為調(diào)味劑使用，這樣的植物主要分布在廣東和廣西，通常是長在灌木叢中。

5、畏寒怎么辦

胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不好，如飲食不規(guī)律、暴飲暴食、經(jīng)常吃冷飲 或冰涼的食物引起，再加上生活節(jié)奏過快，精神壓力 過大，更容易出現(xiàn)胃病。要先弄清楚了胃寒的原因，就知道了胃寒吃什么。想要避免胃寒，那么首先要忌食冰冷的食物，然后在服用溫補的食材進行調(diào)理，最終達到治療胃寒的目的。

桂皮、烏雞、羊肉、胡椒，都是溫補的食材，并且對胃寒有很好的滋補作用。如桂皮紅糖飲。桂皮15克，水煎后,加入紅糖10克，調(diào)勻趁熱喝下去。此飲具有溫胃散寒的效果,可治療胃部受寒所致的疼痛。除此之外，治療胃寒的食補方子還有許多，如香花菜 水煎服，治胃寒痛；黨參紅棗茶；姜汁牛奶湯等。