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產(chǎn)婦可以喝甜酒嗎?產(chǎn)婦能喝甜酒嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-24 10:59 產(chǎn)婦孕期懷孕

產(chǎn)婦可以喝甜酒嗎?產(chǎn)婦能喝甜酒嗎?。

產(chǎn)婦可以喝甜酒嗎?產(chǎn)婦能喝甜酒嗎?(1)

1、產(chǎn)婦可以喝甜酒嗎

產(chǎn)婦可以喝甜酒。甜酒是以蒸熟的糯米為原料,加入發(fā)酵劑(酒曲)發(fā)酵而成的一種食品,風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富,產(chǎn)婦是可以食用的。

2、產(chǎn)婦喝甜酒有什么好處

(1)補(bǔ)血?dú)?/h3>

甜酒可補(bǔ)血行氣,促進(jìn)血脈流通,調(diào)養(yǎng)周身氣血,避免產(chǎn)后氣血兩虛;糯米經(jīng)過釀制,營養(yǎng)成分更易于人體吸收,是孕產(chǎn)婦和身體虛弱者補(bǔ)氣養(yǎng)血之佳品。

(2)增進(jìn)食欲

甜酒甘甜芳醇,能刺激消化腺地分泌,增進(jìn)食欲,也有助消化。用糯米酒燉制肉類能使肉質(zhì)更加細(xì)嫩,易于消化,適宜產(chǎn)婦食用。

3、產(chǎn)后哺乳不宜喝甜酒

產(chǎn)婦如需進(jìn)行母乳喂養(yǎng),則不宜喝甜酒。因?yàn)樘鹁浦泻芯凭?,這些成分會(huì)隨乳汁進(jìn)入孩子身體,從而對(duì)孩子的身體發(fā)育造成影響。

4、產(chǎn)婦不宜多吃甜酒

甜酒原汁中含有少量的酒精成分,其酒精含量約為2%-3%之間。一般情況下,成年人每天飲用150~200克較為適宜。老人、小孩、孕產(chǎn)婦以及脾胃虛弱、內(nèi)火較重的人不宜多吃。

5、孕期注意事項(xiàng)

1、飲食方面

懷孕早期的時(shí)候,孕婦的飲食習(xí)慣可能會(huì)發(fā)生改變,俗稱叫做鬧口。這時(shí)要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐,每次進(jìn)餐不要太飽。

2、藥物方面

在懷孕的早期一定要注意用藥,由于這段時(shí)期是胎兒各個(gè)器官發(fā)育的最重要的時(shí)期了。如果媽媽們?nèi)绻驗(yàn)樯∶つ康牡挠盟帲岳苍袐D不能吃的藥就會(huì)影響的胎兒的發(fā)育,很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對(duì)胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。

3、孕期環(huán)境

由于懷孕的早期的重要性,除了用藥注意以為,生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外,最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去,遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。

4、孕期生活

已經(jīng)懷孕的媽媽們,在懷孕早期要盡量的做到不要同房,胎兒在早期很脆弱,不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時(shí)分床睡來節(jié)制一下生活的。

5、工作方面

一旦懷孕知道,早期的修養(yǎng)是很重要的,所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦,不要做過多的體力勞動(dòng),平時(shí)用電腦工作的話不要做的太久,使用電腦的時(shí)候也不要用的太長,穿上防輻射的服裝,必要的時(shí)候進(jìn)行休假。

6、運(yùn)動(dòng)方面

在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),孕婦可以,在早晨晚上散散步,但是不要時(shí)間太長,要保證身體不要出現(xiàn)疲勞,適度就好,保證充足的睡眠。

7、心情方面

懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因,很多孕婦媽媽們脾氣都會(huì)不好或者煩躁,很怕鬧,這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個(gè)安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的,抽時(shí)間多陪陪老婆,安撫一下,不要惹老婆生氣,做點(diǎn)老婆喜歡的事情,多關(guān)心一下,讓老婆每天都有一個(gè)好心情。

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