在生活中一些女性會(huì)出現(xiàn)白帶增多乳房脹痛的癥狀，這種癥狀讓女性比較擔(dān)心，怕自己患上了一些疾病，同時(shí)也有一些女性擔(dān)心自己出現(xiàn)這種癥狀是因?yàn)閼言袑?dǎo)致，不同的人有不同的想法，那白帶增多乳房脹痛到底是什么原因?qū)е碌哪兀?

1、懷孕

一旦女性出現(xiàn)白帶增多，乳房脹痛的癥狀首先懷疑是否已經(jīng)懷孕，因?yàn)榘讕г龆啵榉棵浲词菓言械闹饕缙谔卣髦?，建議用早孕試紙檢查或者去醫(yī)院抽血檢查。

2、服用避孕藥

很多女性在同房時(shí)不喜歡使用避孕套，過后再服用避孕藥，這樣往往會(huì)導(dǎo)致白帶增多，乳房脹痛的現(xiàn)象。其主要原因是是避孕藥中含有大量的刺激素，這些雌激素會(huì)加強(qiáng)宮頸內(nèi)膜細(xì)胞的分泌，使其旺盛而引起白帶增多；同時(shí)雌激素也會(huì)對(duì)乳房有一定的刺激作用。

3、月經(jīng)來潮

正常的月經(jīng)來潮也會(huì)出現(xiàn)白帶增多，乳房脹痛的癥狀。其主要是因?yàn)樵陆?jīng)來潮時(shí)盆腔充血加重，子宮和女性私處的血流量比平時(shí)多，女性私處分泌物也會(huì)自然增多；另外，月經(jīng)來潮時(shí)=體內(nèi)雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺組織水腫從而導(dǎo)致女性乳房脹痛。

4、壓力過大

一些女性在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中為了不被淘汰，往往會(huì)對(duì)自己提出過高的要求和奮斗目標(biāo)，這樣使自己處于長期的緊張工作中，長久的精神壓力往往容易引起神經(jīng)功能紊亂，影響人體內(nèi)分泌功能，從而出現(xiàn)白帶增多，乳房脹痛的現(xiàn)象。

5、病理性因素

除了上述的一些人為因素和生理因素外，病理性因素也是引起女性白帶中增多，乳房脹痛的主要原因之一，如果是病理性因素引起的白帶增多，乳房脹痛，則可能會(huì)伴有白帶氣味、顏色、質(zhì)地的變化，也會(huì)出現(xiàn)外女性私處瘙癢、疼痛的癥狀變化。

6、乳房脹痛緩解方法

1、改變飲食習(xí)慣

采用低脂高纖的飲食，食用谷類(全麥)、蔬菜及豆類的纖維。

2、經(jīng)常按摩乳房

輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時(shí)，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉(zhuǎn)手指，約一個(gè)硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對(duì)防止乳房不適癥有極大的好處。

3、穿穩(wěn)固的胸罩

胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。細(xì)心的姐妹會(huì)發(fā)現(xiàn)，那些慢跑運(yùn)動(dòng)員穿戴穩(wěn)固的胸罩就是這個(gè)保健原因。

4、避免利尿劑

利尿劑的確有助于排放體內(nèi)的液體，也能削減乳房的腫脹。但這種立即的緩解是需付出代價(jià)的。過度使用利尿劑會(huì)導(dǎo)致鉀的流失、破壞電解質(zhì)的平衡，以及影響葡萄糖的形成。

5、不吃咸

高鹽的食物易使乳房脹大，月經(jīng)來前的7-10天尤應(yīng)避免這類食物。

6、試用熱敷

熱敷是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，可用熱敷袋、熱水瓶或洗熱水澡等方式緩解乳房痛。如果采用冷、熱敷交替法，消除乳房不適癥效果會(huì)更好。

7、防止肥胖

對(duì)于過度肥胖的女性，減輕體重也將有助于緩解乳房脹痛。

8、用蓖麻油敷胸

蓖麻油含有一種能提升淋巴細(xì)胞功能的物質(zhì)，這種淋巴細(xì)胞能加速各種感染的復(fù)原，去除疼痛。方法是：將蓖麻油滴于折成四層的棉布上，讓其沾滿蓖麻油，但勿過濕，以免四處滴流。將此布敷于乳房上，蓋一層塑膠薄膜，再放上熱敷袋。將熱敷袋調(diào)至你能忍受的熱度，敷一小時(shí)即可。

9、攝取維生素

飲食中應(yīng)攝取富含維生素C、鈣、鎂、及維生素B群的食物。這些維生素有助于調(diào)節(jié)前列腺素的制造，同時(shí)，少吃人造奶油，因其中的氫化脂肪會(huì)干擾體內(nèi)必需的脂肪酸(來自食物)轉(zhuǎn)化為Y－亞麻油酸(GIA)的能力，而GIA促成前列腺素的形成，進(jìn)而抑制催乳激素的產(chǎn)生。

10、遠(yuǎn)離咖啡

咖啡因是否導(dǎo)致乳房不適？目前尚未證實(shí)。但據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多有乳房痛及其它良性癥狀的婦女，在戒除咖啡因后，癥狀有明顯的改善。因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要對(duì)汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥等完全死心。

11、切忌濫用藥

有的人胡亂吃些消炎藥或是抗生素類藥來止住乳房脹痛，這是錯(cuò)誤和危險(xiǎn)的，因?yàn)槿榉棵浲床荒苁褂镁植啃缘念惞檀枷讋?