可能很多女性平時(shí)會(huì)比較在意胸部大小,實(shí)際上更應(yīng)該注意的是胸部的健康問題,因?yàn)榕匀菀谆家恍┤榉繂栴},比如說乳腺炎,現(xiàn)在乳腺炎的患病率越來越高,很多人不知道是什么引起的,那乳腺炎是什么原因引起的?乳腺炎了怎么辦?
乳腺炎的發(fā)生是因?yàn)槿榉磕[脹或是輸乳管阻塞而未處理,使細(xì)菌侵入乳房組織發(fā)生感染。
媽媽們?cè)诋a(chǎn)后2~5天內(nèi),如果乳汁的排出不順暢或不完全(如延遲喂奶或未依寶寶的需求喂奶),會(huì)造成乳房中奶水滯留,進(jìn)而引起乳房腫脹甚至乳腺炎。
1.乳房腫脹有硬塊
2.嚴(yán)重的疼痛
3.乳房皮膚紅腫
4.發(fā)燒38.5℃以上
5.全身倦怠
若不及時(shí)處理,容易造成乳房的膿瘍。
在生產(chǎn)后體力許可下,新手媽媽可以盡早開始哺喂母乳,并且注意寶寶含乳姿勢(shì)的正確;另外要避免穿著過緊衣物造成乳腺之壓迫。
如果不幸發(fā)生乳腺炎,持續(xù)發(fā)燒24小時(shí)以上,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),醫(yī)生會(huì)開立處方進(jìn)行治療。治療及服用藥物期間更需持續(xù)哺乳,且哺乳次數(shù)或擠乳頻率需增加。
另可配合冷或熱敷乳房,以減輕乳房疼痛,寶寶可以繼續(xù)接受哺乳,不受影響。若仍不想哺喂寶寶,請(qǐng)媽媽們熱敷按摩乳房后將乳汁擠出。
另外也可以在沐浴的時(shí)候,一面往胸部沖熱水,一面用手?jǐn)D壓,讓阻塞的硬塊自然流出;
飲食上也可以配合食用卵磷脂,讓乳汁的濃稠度下降,乳汁較易排出,使乳腺順暢。當(dāng)然最重要的是請(qǐng)媽媽們有充足的睡眠與休息,才能恢復(fù)得快!
乳腺炎的治療偏方1
組成:芽、山慈菇各10克,綠茶適量。
用法:前二味共研為未,濃茶水敷患處。
主治:乳腺炎。
乳腺炎的治療偏方2
組成:茶末、米酒各適量。
用法:共置于鍋內(nèi)熬成膏,敷患處,每日換藥2次,連敷3~5日。
主治:乳癰。
乳腺炎的治療偏方3
組成:花椒葉、茶葉各適量。
用法:花椒葉曬干研末,調(diào)濃茶敷患處。
主治:乳癰初起。
乳腺炎的治療偏方4
組成:花椒(鮮葉)、米酒適量。
用法:前一味洗凈搗爛如泥,入米酒和勻,敷患處,每日換藥2~3次,連續(xù)敷3~5日,以愈為度。
主治:乳癰初起。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起