記得之前在微博上，看到過一條熱搜，說的是和女朋友同居的體驗(yàn)，其中有一條說，每天家里沒別的什么垃圾，就是滿地的頭發(fā)，總給人一種女朋友正在換毛的季節(jié)，其實(shí)，脫發(fā)是很正常的一種生理現(xiàn)象，但是，脫發(fā)嚴(yán)重的話，就是一種病態(tài)了，并且，也顯示著身體健康狀況有些問題，那么，脫發(fā)嚴(yán)重應(yīng)該怎樣治療？脫發(fā)的主要致病原因是由于什么？

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、 脫發(fā)的主要原因

1. 精神壓力：很多的時候，工作生活上的種種壓力，會導(dǎo)致人神經(jīng)緊繃，無法真正的放松，好好歇息，從而引起了身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重是很常見的。

2. 洗頭的因素：有的時候，因?yàn)楦鞣N原因，不想洗頭，毛孔垃圾推擠過多，影響了毛囊健康，導(dǎo)致頭發(fā)的生長環(huán)境不好，自然漸漸的就會脫落。

3. 頻繁做頭發(fā)：由于常常做頭發(fā)，用的各種化學(xué)藥品過多，會對頭發(fā)的毛囊造成影響，引發(fā)了頭發(fā)脫落嚴(yán)重的問題。

2、 脫發(fā)的應(yīng)對方法

1. 學(xué)會放松心情，讓自己的精神緩下來，在該休息的時候，就好好地休息不要總是想著一些還沒有發(fā)生的問題，明天的事情，明天解決，庸人自擾是不好的。

2. 選擇合適的洗發(fā)水：選擇自己喜歡的適合自己的洗頭水，如果推薦的話，可以在自己洗頭的時候加上一些生姜的元素，用生姜煮水洗頭，或者是生姜洗發(fā)液，都可以，生姜能刺激頭皮毛孔，讓頭發(fā)健康的生長起來。

3. 做完頭發(fā)以后，盡量按照要求，做好后期的護(hù)理，減少頭發(fā)的損傷等等。