在女性的女性私處里面，是有些白帶物質(zhì)的，這也是十分正常的生理現(xiàn)象，白帶可以起到潤滑，殺菌，保護(hù)女性私處酸堿平衡的作用，而如果病菌侵襲女性私處，最先會出現(xiàn)變化的就是白帶了，白帶異常是個(gè)容易復(fù)發(fā)的疾病，那么，白帶異常怎么治療不復(fù)發(fā)？白帶異常的治療原則是什么？來看看。

1、治白帶異常原則

1.注意個(gè)人清潔衛(wèi)生

在正常情況下，白帶是白色，透明，如雞蛋清般，略有氣味的粘稠狀流體。如果白帶的量顯著增加，顏色，性狀，氣味變化，這是病態(tài)的，被稱為白帶或女性私處疾病。本病多因女性私處炎癥，盆腔炎引起的。不講究衛(wèi)生，不經(jīng)常換內(nèi)衣，長期使用衛(wèi)生護(hù)墊，容易引起感染?；蚪?jīng)常清洗女性私處，會損傷女性私處的酸堿平衡，造成細(xì)菌滋生。首先要控制房事，注意經(jīng)期，孕期和產(chǎn)期衛(wèi)生，平時(shí)應(yīng)保持外女性私處清潔，不洗公共浴池和浴盆。注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，保護(hù)好女性私處清潔和透氣，對治療白帶異常是有好處的。

2.補(bǔ)充營養(yǎng)

白帶異常的治療，首先在飲食上要忌食辛辣及油膩，清寒的食品，應(yīng)多吃補(bǔ)腎益脾和清熱利濕的食物，如蓮子，大棗，山藥，薏苡仁，冬瓜等。如脾虛而引起白帶異常，可在飲食中多吃扁豆，白果，蠶豆，綠豆，黑豆，黑木耳，胡桃肉，芹菜，芡實(shí)，薺菜，雞肉，雞冠花，馬齒莧，石榴，赤小豆等治療。常吃這些食物，不但能補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，還能預(yù)防和緩解白帶異常現(xiàn)象。

3.接受醫(yī)院正規(guī)治療

白帶異常很多時(shí)候是因?yàn)椴±硇砸蛩匾鸬?，一些婦科疾病例如盆腔炎，宮頸炎，女性私處滴蟲感染，淋病，子宮肌瘤，子宮頸癌等等可以引起白帶異常。這是比較嚴(yán)重的白帶異常情況，不是我們個(gè)人調(diào)理就可痊愈那么簡單的事情了，需要我們到醫(yī)院接受正規(guī)的治療，以免耽誤病情。

以上是三個(gè)治療白帶異常的方法，白帶是女性的女性私處分泌物，生理性的白帶是正常的，病理性白帶需要我們特別注意，不但要從生活方式和飲食習(xí)慣方面去改變，還要判斷自己是否需要接受正規(guī)醫(yī)療。

2、預(yù)防白帶異常方法

增強(qiáng)免疫力：堅(jiān)持鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)；睡眠充足飲食合理營養(yǎng)均衡，多進(jìn)食含有非常豐富的維他命的食品。

少穿緊身褲：少穿緊身或貼身的褲子，如牛仔褲等亦要避免穿著，緊身尼龍內(nèi)褲應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

如無必要少用衛(wèi)生護(hù)墊：有一些女性朋友擔(dān)憂白帶弄臟內(nèi)褲或懶得洗內(nèi)褲，平日總是用衛(wèi)生護(hù)墊這種做法是不可取的。不是月經(jīng)期盡可能不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)天天晚上用清水洗凈外陰更換內(nèi)褲。此外也不要用各種藥液清洗女性私處，這樣做反而會破壞女性私處的內(nèi)環(huán)境以至于發(fā)生女性私處炎。

少穿丁字褲：時(shí)下流行的丁字褲雖然可愛，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使細(xì)菌有入侵的機(jī)會，最好少穿。

性行為注意衛(wèi)生：性行為也會增加感染的機(jī)會，行房前應(yīng)清洗外女性私處，行房后應(yīng)以凱格爾運(yùn)動(腹部用力、骨盆收縮)把精液排出，因?yàn)榫簽閴A性，會改變女性私處酸堿值，想受孕的人也可采用此法，因精子跑得快，不受影響，或使用保險(xiǎn)套，避免精液射入。

每天清洗私處：外女性私處和腋下一樣，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其運(yùn)動出汗后更要立刻沖洗;選擇吸汗的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免悶熱不透氣的衣物如牛仔褲，保持女性私處的乾爽最重要。

定期檢查：即便無任何不適也應(yīng)該定期檢查，最好每年至少做一次全面的婦科體檢。