春季喉嚨痛是一種非常常見的疾病，尤其是是一些從事需要經(jīng)常說(shuō)話的人，比如教師，主持人等等，喉嚨痛是經(jīng)常有的事情，那有什么方法能治療喉嚨痛呢？下面，給大家具體介紹一下春季喉嚨痛的治療方法，希望對(duì)大家有幫助，我們一起來(lái)看看。

1、春季喉嚨痛吃什么

1、蘋果

外國(guó)有句諺語(yǔ)，說(shuō)的是一天一個(gè)蘋果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。

在干燥的秋季多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。

2、柚子

柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。

具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

3、柿子

有“神仙果實(shí)”之稱的柿子能潤(rùn)肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。

至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。

4、葡萄

一向被認(rèn)為有助人體補(bǔ)血、女性應(yīng)多加食用的葡萄，除了有補(bǔ)血作用外，更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。

不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞造成的不適感。

5、石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。

石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。

石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。

6、荸薺

口感甜脆、長(zhǎng)相獨(dú)特，經(jīng)常被用來(lái)入菜增添食材風(fēng)味的荸薺，不僅可做菜肴食用也可當(dāng)水果生吃，適度食用還有清熱生津、潤(rùn)燥祛痰的作用。

與蓮藕一同料理，還能改善口燥咽干、肺熱咳嗽、痰濃黃稠等癥狀。

7、梨子

含水量豐富、口感甜脆的梨子有清熱解毒、潤(rùn)肺生津、止咳化痰的作用。不論生食、燉煮或與蜂蜜熬膏，對(duì)干咳、老年咳嗽、小孩支氣管炎均能有效緩解。

8、金橘

感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。

9、羅漢果

羅漢果可以有效的對(duì)付冬燥引起的喉嚨疼現(xiàn)象，上班族可將羅漢果去殼切成薄片直接泡茶飲用。

當(dāng)伴有咽喉部有異物感時(shí)，可熬羅漢果雪梨湯，羅漢果1個(gè)洗凈，雪梨1個(gè)去皮核后切成碎塊，一起放入鍋中，加水適量煎30分鐘即可。羅漢果性涼，體質(zhì)虛寒者慎用。

10、櫻桃

味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。

先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。

11、枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。

枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

12、甘蔗

甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。

可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。

甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為[天生復(fù)脈湯].咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。

13、檸檬

檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對(duì)人體十分有益。

它被稱為“消炎果”，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女同房喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。

總結(jié)：喉嚨痛吃水果潤(rùn)喉潤(rùn)肺，對(duì)咽喉部起來(lái)保健養(yǎng)生的作用，平時(shí)多吃水果，大大改善了喉痛的現(xiàn)象喲。

2、喉嚨痛的飲食禁忌

爆米花

即炒米，咽喉腫痛者忌食。爆米花易傷陰上火，益增其疾。正如清代食醫(yī)王孟英所說(shuō)：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?

爆米花易傷陰上火益增其疾

狗肉

為溫補(bǔ)性食物，明代醫(yī)家繆希雍早就指出：“凡病人陰虛內(nèi)熱，多痰多火者慎勿食之?！毖屎砟[痛為實(shí)熱邪火，切勿服食狗肉。

羊肉

性溫?zé)幔嗍骋字鸁釀?dòng)火，所以，《金匱要略》中說(shuō)：“有宿熱者不可食之?！薄夺t(yī)學(xué)入門》中還說(shuō)：“素有痰火者，食之骨蒸。”凡咽喉腫痛之人，多屬火熱為患，故當(dāng)忌食。

雞肉

為甘溫補(bǔ)益食物，其性肥膩壅滯?！峨S息居飲食譜》說(shuō)：“多食生熱動(dòng)風(fēng)?！薄吨兴幋筠o典》亦云：“凡實(shí)證不宜食?！毖屎砟[痛屬中醫(yī)熱證實(shí)證，法當(dāng)忌食，清代食醫(yī)王孟英也明確告誡：“喉癥忌之?！?

鵝肉

民間視為發(fā)物食品，其性甘潤(rùn)肥膩，易于生熱助痰。明·李時(shí)珍說(shuō)它“氣味俱厚，發(fā)熱發(fā)瘡”。所以，咽喉腫痛及扁桃體發(fā)炎化膿者，切勿服食。

鷓鴣

性溫，味甘，根據(jù)清代食醫(yī)王孟英的經(jīng)驗(yàn)，患有咽喉腫痛之人忌食之。王氏在《隨息居飲食譜》中就曾告誡：“鷓鴣性屬火，多食發(fā)喉癰?！?

橘子

性涼，味甘酸，民間多視之為上火之物。如過(guò)多食用，極易出現(xiàn)咽喉干痛，口舌生瘡或潰瘍。所以，在患有咽喉腫痛期間，暫不宜多吃橘子。

當(dāng)我出現(xiàn)喉嚨痛的情況后，一定要忌口了，并且要盡早到醫(yī)院治療，千萬(wàn)不要認(rèn)為這是小病就置之不理，這樣對(duì)我們以后的生活會(huì)有一定影響的。