在生活中很多家庭都想要生二胎，用來彌補一些遺憾，在生二胎的時候有很多需要注意的地方，那么生二胎對女人身體的影響？生二胎對女人身體有哪些影響？生二胎對女性身體健康的影響還是很大的，會帶來一些好處和壞處，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、緩解痛經(jīng)

前列腺素過多是女性痛經(jīng)的主要原因之一，大量的前列腺素對子宮有興奮的作用，可引起子宮肌肉的強烈收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)發(fā)生，而女性懷孕時，體內(nèi)產(chǎn)生的黃體素能讓前列腺素受體減少，所以生育后的女性痛經(jīng)癥狀會明顯改善，特別是二胎后的媽媽。

2、降低患股骨疾病的風(fēng)險

女性在懷二胎的過程中，由于受力發(fā)生變化使得股骨的支撐更加的強硬，能大大的減少懷過孕的女性股骨骨折的風(fēng)險，所以，已生育的女性比沒有懷過孕的女性患上股骨病的幾率要小得多。

3、改善子宮內(nèi)膜異癥

懷孕是防止女性子宮內(nèi)膜異位癥復(fù)發(fā)及降低病灶嚴(yán)重程度的最好方式，因為懷孕產(chǎn)生的大量黃體素會抑制異位內(nèi)膜的生長，降低前列腺素受體的運作，從而減輕癥狀的嚴(yán)重程度，特別是女性懷二胎又更多的改善了此癥狀。

4、提高免疫力

一次完整的孕育和分娩經(jīng)歷，能增強女性生殖系統(tǒng)的抗腫瘤能力，降低乳腺癌、卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率，懷孕和分娩可使身體的各種機能得到一次鍛煉、整合、提高，由此使身體排毒、抗感染、抗癌及抗心血管病的能力增強。

5、提高抗痛能力

生二胎能讓女性經(jīng)歷很多體驗，特別是自然分娩的疼痛感對于提高準(zhǔn)媽媽自身抗痛能力有一定的幫助。

6、推遲更年期

女性排卵年限大約是30年，隨著排卵的停止，絕經(jīng)期的到來，女性將步入老年時期，而女性在妊娠期和哺乳期，由于激素的作用，孕產(chǎn)婦體內(nèi)的卵巢暫停了排卵，直至哺乳期的第4至6個月才恢復(fù)，由于卵巢推遲了一二十個卵子的排泌，生二胎的女性更年期更能被推遲。

7、生二胎對女人身體壞處

(1)乳房下垂

生二胎后女性乳頭顏色因為一部分色素的殘留會變得很深，且乳房的過度發(fā)育，在分娩之后乳房會呈下垂?fàn)?，變得松弛沒有彈性。

(2)雀斑明顯

女性懷上二胎后，皮膚的色素沉著就會增強，準(zhǔn)媽媽平時不太顯眼的老年斑也可以清楚的顯現(xiàn)出來，會顯得人沒有精神。

(3)身材肥胖或消瘦

產(chǎn)后女性變得肥胖是普遍的狀態(tài)，這是因為在妊娠中，以雌性激素為主的內(nèi)分泌系統(tǒng)起了很大變化，還有為了二胎寶寶的健康平時過度大補導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，產(chǎn)后準(zhǔn)媽媽身材會有很大變化，且不易恢復(fù)，其次還有一些準(zhǔn)媽媽因為孕后一些慢性疾病導(dǎo)致產(chǎn)后身體消瘦，需及時就醫(yī)。

8、孕期要謹(jǐn)慎吃的食物

1、蘆薈：中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。

2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應(yīng)慎吃。

3、薏米：中醫(yī)認(rèn)為薏米質(zhì)滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發(fā)流產(chǎn)的可能性，故應(yīng)慎吃。

4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強度增大，易造成流產(chǎn)，故應(yīng)慎吃。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎氣胎熱較重，故產(chǎn)前一般應(yīng)吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應(yīng)慎吃。

7、甲魚：由于甲魚性味咸寒，有較強的通血絡(luò)、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應(yīng)慎吃。

8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養(yǎng)成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬于前置胎盤的情況則應(yīng)絕對禁止食用。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬于熱性調(diào)味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘，孕婦應(yīng)盡量少吃或不吃。