很多家長在照顧自家的寶寶時(shí)，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自家的寶寶常常出現(xiàn)嘔吐拉肚子的情況，而一般寶寶出現(xiàn)這些狀況之后大多數(shù)家長都并不知道怎么處理，而且不少家長也不知道原因是什么。那么寶寶嘔吐拉肚子怎么辦？如何緩解寶寶嘔吐拉肚子？

1、及時(shí)補(bǔ)水

寶寶反復(fù)腹瀉嘔吐時(shí)，容易導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時(shí)必須補(bǔ)充大量的水分，預(yù)防脫水。這就要求家長要勤喂水，少量多飲，淡鹽水、胡蘿卜汁、蘋果汁等都可以。水溫應(yīng)冬季偏熱，夏季偏涼，溫水易引起吐。

2、暫停輔食

寶寶嘔吐拉肚子時(shí)應(yīng)停止添加輔食，以減輕腸胃負(fù)擔(dān)，緩解不適，當(dāng)然母乳喂養(yǎng)的嬰兒，不必停止喂奶，只需適當(dāng)減少喂奶量，即縮短喂奶時(shí)間，并延長喂奶間隔。隨著病情的好轉(zhuǎn)，逐漸恢復(fù)喂奶量和各種已食用過的輔助食品。

3、十滴水肚臍敷貼

十滴水是一味常見納中成藥，它的主要成分是樟腦、干美、大黃、小茴香、肉桂、辣椒、核油和酒精，既能祛寒，又能去火，一摘入臍，可止吐止瀉。具體做法是：把十滴水滴在寶寶肚臍里，外面用紗布及膠布封蓋，12小時(shí)以后取下。

4、按壓穴位緩解

(1)推膻中穴

孩子嘔吐后，家長可用一手的手掌自膻中穴（在兩乳頭連線的中點(diǎn)）推拿至肚臍，由上向下反復(fù)5-7遍，有很好的寬胸理氣、止嘔的效果。

(2)按揉天樞穴

天樞穴位于肚臍兩旁，寶寶拉肚子的時(shí)候可以寶寶按摩，以緩解腹瀉癥狀。具體按摩方法如下：

將寶寶仰臥，用食指和中指的指端，慢慢深壓住肚臍左右兩邊的天樞穴(臍旁2寸處)，約按壓10分鐘后，再慢慢抬起按壓的手指。一般按壓一次可以緩解腹瀉。

(3)及時(shí)就醫(yī)

嬰幼兒病情變化快，寶寶的耐受力差，應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待。如果寶寶在家治療護(hù)理期間病情不見好轉(zhuǎn)，出現(xiàn)嘔吐不止、水樣便次數(shù)頻繁，口渴明顯，雙眼凹陷，尿量明顯減少等脫水表現(xiàn)及高熱等癥狀，應(yīng)帶寶寶到醫(yī)院做進(jìn)一步治療。

(4)注意消毒清潔

寶寶嘔吐拉肚子不排除是胃腸感染，家長應(yīng)當(dāng)注意做好消毒清潔工作：餐具、廚具、衣物等都要進(jìn)行消毒，在給患兒做完護(hù)理之后也要將兩手清洗干凈，以免加重病情。

5、飲食療法

1、焦米粉湯：首先取3匙米粉，放入鍋中炒成焦黃色即可，加入適量清水和糖，煮沸成糊狀就可以了。米粉遇到水加熱后就變成了糊精，有助于消化，而且米粉在炒制的過程中，表面部分炭化，具有吸附和止瀉作用。

2、胡蘿卜湯：首先挑選新鮮的胡蘿卜，洗干凈后切成碎塊，蒸熟后，用紗布包住將胡蘿卜擠榨，去掉纖維；然后將擠出來的泥狀物加入水煮開就成了胡蘿卜湯。胡蘿卜是堿性的食物，富含有果膠成分，有促進(jìn)大便成形和吸附腸內(nèi)細(xì)菌及毒素的作用。

3、蘋果泥：首先挑選新鮮的蘋果一個(gè)，切成兩半，隔水蒸熟，然后用勺子將果肉輕輕刮取成泥狀，將蘋果泥喂給寶寶。蘋果的纖維較細(xì)，對(duì)腸道刺激小，富有堿性，含有果膠和鞣酸，有吸附和收斂作用，對(duì)腹瀉治療有效。

(3)推拿療法

主要是通過對(duì)體表穴位的刺激，調(diào)整紊亂的胃腸功能。具體做法是：先用手掌貼于患兒腹部，以臍為中心，按順時(shí)鐘方向，持續(xù)按摩10分鐘左右，再用中指及拇指在患兒的尾部至腰部中線上一遍接一遍地從下至上直線推動(dòng)2~3分鐘；最后雙手分別置于患兒脊柱兩側(cè)按捏脊柱3~5遍。為防止皮膚擦傷，可蘸些溫水做潤滑劑。

上述的處理方法主要針對(duì)的是輕型腹瀉，如果寶寶拉肚子嚴(yán)重，大便次數(shù)一天十幾次，伴有嘔吐、食欲下降、煩躁哭鬧、尿少等癥狀時(shí)，就不要耽擱了，及時(shí)到醫(yī)院就診，以糾正脫水及酸中毒。