雖然吃避孕藥是一種十分便捷有效的避孕方式，但是服用避孕藥的人最擔(dān)心的無疑就是傳言中的副作用了。實(shí)際上新一代的避孕藥副作用已經(jīng)非常小了，但長(zhǎng)期服用危害依然比較大。那么長(zhǎng)期吃避孕藥后會(huì)月經(jīng)不調(diào)嗎？月經(jīng)不調(diào)該如何調(diào)理？

1、可能會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)

無論常規(guī)長(zhǎng)效、短效還是緊急避孕藥，很多女性服用避孕藥后確實(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)的現(xiàn)象。為什么避孕藥會(huì)影響女性月經(jīng)，為什么吃避孕藥后會(huì)月經(jīng)不調(diào)呢？原因在于避孕藥對(duì)女性子宮內(nèi)膜的影響。

（1）短期避孕藥有可能導(dǎo)致經(jīng)量減少

服用短期的避孕藥也是可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，這是由于短效避孕藥會(huì)抑制排卵，女性卵巢分泌雌激素的量就會(huì)減少，加上藥物內(nèi)含雌激素量也少，女性子宮內(nèi)膜會(huì)因此變薄，所以，這是吃避孕藥后月經(jīng)不調(diào)的原因之一。

（2）漏服避孕藥有可能出現(xiàn)女性私處出血

服用避孕藥期間女性私處出血，可能是因?yàn)槁┓?，?dǎo)致某種激素水平不足。如果是月經(jīng)周期前半期女性私處出血，可能是雌激素不足所致;若發(fā)生在月經(jīng)周期后半期，則可能是孕激素不足所致。

（3）長(zhǎng)效避孕藥易導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量增多

長(zhǎng)期吃避孕藥后月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象之一還有經(jīng)量增多，特別是使用長(zhǎng)效避孕藥前3個(gè)月的女性，容易出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、量多、周期縮短、不規(guī)則出血等癥狀。如果連服三個(gè)月以上，月經(jīng)量還是繼續(xù)增多，最好停服長(zhǎng)效避孕藥。

2、月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理

（1）養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等，這些問題都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，保持一個(gè)良好的生活習(xí)慣同樣也很重要。有空的時(shí)候，也不要呆在家里電腦電視前一動(dòng)不動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)娜敉夂粑幌滦迈r空氣，做一做運(yùn)動(dòng)，加快身體新陳代謝的速度。

（2）養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣

多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物：如果女性的身體處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，因此，女性在平時(shí)也應(yīng)合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。平時(shí)少吃一些辛辣刺激的食物，特別是經(jīng)期來的時(shí)候，不要吃這些刺激性食物，還有冰的，冷的也不要吃，雖然還說現(xiàn)在還年輕，吃了也沒什么，但是等你老了，就有得受了。

（3）緩解一下精神壓力

如果你的月經(jīng)失調(diào)是由于環(huán)境的影響，那么給自己一點(diǎn)心理暗示，不要那么緊張，生活壓力誰都有，以平常心對(duì)待就行。壓力實(shí)在大的時(shí)候，找朋友聊聊天，出去放松放松。不要長(zhǎng)期都是壓抑的心情。

（4）要多注意防寒保暖

女性要注意防寒保暖，不要只顧風(fēng)度，不要溫度，特別是經(jīng)期，經(jīng)期抵抗力降低，更加要做好防范，抵御細(xì)菌的侵入。

（5）病理性去醫(yī)院調(diào)理

有些人自身發(fā)育問題，長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)時(shí)候，就要注意了，及時(shí)去醫(yī)院看醫(yī)生，看看能不能調(diào)理。對(duì)于女性而言，月經(jīng)不調(diào)還會(huì)導(dǎo)致受孕很難。除了發(fā)育問題原因，如果感覺身體有異樣，也要及時(shí)就醫(yī)?？偠灾?，身體健康的女性，才是最美麗的。