憋尿是每個人都有過的情況，一般在不方便且又有尿意的時候就需要進行憋尿。因為憋尿可以避免的尷尬情況就非常多了，但實際上這樣并不利于身體健康，并且人的膀胱容量是有限的，所以最好是能夠適時解決。那么女人憋尿有何危害？為什么女性不宜憋尿？

1、憋尿的危害

憋尿成性生殖器發(fā)炎

膀胱的存儲空間是有限的，曾經(jīng)發(fā)生過因為憋尿時間過久，導(dǎo)致膀胱爆裂的案例。經(jīng)常憋尿，對于老年男性來說，容易發(fā)生尿潴留，到時候想尿卻尿不出來了；青年男性會出現(xiàn)前列腺充血，導(dǎo)致前列腺炎；女性則因為自身尿道比較短，尿液如果長時間停留在膀胱里，細(xì)菌會增殖，從而發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。

憋便可致結(jié)腸癌

憋便雖然不像憋尿那樣會突發(fā)意外，但大便在腸道里存留時間過久，會增加毒素的重吸收，有可能導(dǎo)致結(jié)腸癌的發(fā)生。而且，這種人為造成的大便不規(guī)律，會讓人們患上便秘的毛病。臨床上發(fā)現(xiàn)，結(jié)腸癌患者多有便秘。

習(xí)慣憋屁易致腹脹

很少有人會想到憋屁也會對健康不利。這些需要排出的氣體含有有害物質(zhì)，如果不排出，停留在腸道里，會被腸黏膜重復(fù)吸收的，給人最直接的感覺就是腹脹。

憋精可能喪失性功能

工作再忙，也該抽出時間放松一下。不規(guī)律的夫妻生活，會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，甚至是性功能的降低。中醫(yī)上說“精滿必溢”，如果精液長時間停留在精囊中而不能排出，精子的活力就會削弱，生精的能力也逐漸降低。

很多女性因為各種原因總是不能及時上廁所，有尿意時總是憋著。其實女性憋尿?qū)ι眢w傷害極大。

29歲的趙女士結(jié)婚已近六年，想要孩子一直未能如愿。到醫(yī)院檢查，說是子宮內(nèi)膜異位癥。醫(yī)生分析，造成這種狀況的禍根就是長時間憋尿。因為趙女士是商場的收銀員，商場的制度和急于繳費的顧客排長隊，使她沒法隨時上洗手間，有尿意時總得強忍著。

女性長時間憋尿可致不孕

不少人都有過憋尿的經(jīng)歷，有的是因為工作太忙走不開，有的是為了打牌、玩游戲不肯離開“戰(zhàn)場”，但有了“尿意”不及時排尿?qū)】凳欠浅２焕?。其實正常排尿不僅能排出身體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。

因為女性內(nèi)生殖器官與膀胱“同居”于盆腔內(nèi)，關(guān)系“緊密”，子宮位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便會壓迫子宮，使子宮向后傾斜。

如經(jīng)常憋尿，子宮后傾則難以復(fù)位，當(dāng)膀胱嚴(yán)重壓迫子宮，會妨礙經(jīng)血流出，可導(dǎo)致嚴(yán)重的痛經(jīng)癥狀。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前面的神經(jīng)叢，可引起腰骶部疼痛，嚴(yán)重的將會引起不孕癥。

常憋尿還易致尿失禁

女性不像男性有內(nèi)外兩個括約肌，只靠單一括約肌來憋住小便，因此，如果長時間憋尿，括約肌會疲勞、無力，從而導(dǎo)致尿失禁的發(fā)生。

2、憋尿影響

不少男性曾有過這樣的體驗：膀胱微脹、略有尿意時，會提高性興奮性，并在同房時保持更好的勃起功能。這種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因與神經(jīng)調(diào)節(jié)及反射有關(guān)。

丁丁勃起主要由副交感神經(jīng)控制，而射精則由交感神經(jīng)控制，兩個神經(jīng)系統(tǒng)會互相抑制、彼此消長。適量憋尿會通過排尿反射到神經(jīng)弧，不斷刺激排尿中樞，使控制勃起的副交感神經(jīng)興奮性增高，結(jié)果就會使勃起功能得以增強和維持。

因此，對丁丁勃起不堅或不持久者，在同房前適當(dāng)憋尿可能會有較好的效果。

這里所指的憋尿，是指保留適量尿液，以略有尿意為宜。如果是大量尿液積存于膀胱中，會強烈刺激排尿中樞，會使抑制排尿的交感神經(jīng)過度興奮，從而干擾勃起，并加速射精。這時如果盡力抑制尿意，又加快同房的動作，精液仍可排出，但卻影響了射精時的性快感。