很多小孩子在夏季的時(shí)候都可能會(huì)發(fā)燒，雖然夏季比較暖和，但是夏季是可能因?yàn)榇悼照{(diào)或者一些其他的原因生病感冒的，所以小孩子夏季要注意防病。寶寶如果在夏季的時(shí)候發(fā)燒，也要注意退燒的方法。那么，一般小孩子夏季發(fā)燒怎么退燒呢？

1、寶寶夏天退燒方法

(1)多喝水

水是萬(wàn)能的藥物，這個(gè)說(shuō)法雖然有些夸大水的功效，但是不可否認(rèn)的是水確實(shí)對(duì)很多疾病有緩解的作用，尤其對(duì)于發(fā)燒這種身體常見(jiàn)反應(yīng)，它可以避免寶寶因發(fā)燒而導(dǎo)致水分流失，還可以通過(guò)水分蒸發(fā)來(lái)達(dá)到降溫的效果，所以說(shuō)喝水是個(gè)退燒的好辦法。

(2)少穿衣服

寶寶發(fā)燒時(shí)，第一重要的就是快速將體內(nèi)發(fā)燒導(dǎo)致的熱量散發(fā)出來(lái)，如果穿了厚衣服，或者蓋著被子就會(huì)阻礙熱量的散發(fā)，推遲退燒的時(shí)間，所以我們要減少寶寶身上的衣物，以達(dá)到快速退燒的效果。

(3)用溫水擦身體

這個(gè)方法的原理也是通過(guò)散發(fā)或者蒸發(fā)水分來(lái)達(dá)到降溫的效果，具體方法就是使用三十幾度的溫水擦拭寶寶的身體和頭部，然后等水分慢慢蒸發(fā)掉，期間要注意不要開(kāi)窗以免讓空氣形成對(duì)流導(dǎo)致寶寶感冒。

2、寶寶發(fā)燒不能吃

1、糖分高的食物

糖分過(guò)高的食物不僅會(huì)引起胃腸濕熱，還會(huì)影響寶寶食欲。糖分過(guò)高的食物易引起腹脹導(dǎo)致消化不良，從而使得病情好轉(zhuǎn)速度變慢。糖分過(guò)高的食物，有巧克力蛋糕等甜品、果汁、蜂蜜、甜飲料等。寶寶在喝牛奶的時(shí)候盡量不要放糖，以免影響消化功能。

2、油膩的食物

寶寶發(fā)燒腸胃功能不怎么好，宜食用一些清淡有助于腸胃蠕動(dòng)的食物。油膩的食物增加飽腹感和增加腸胃的負(fù)擔(dān)，不易消化。長(zhǎng)期食用油膩食物會(huì)造成寶寶食欲減退、腹瀉等消化道癥狀。常見(jiàn)的油膩食物，有奶油蛋糕、帶油的雞湯、肥膩的豬肉等。

3、過(guò)涼的食物

發(fā)燒寶寶食用過(guò)涼的食物會(huì)引起腸胃急速緊縮，從而導(dǎo)致寶寶消化不良、食欲不振。吃多冷飲會(huì)敗壞寶寶口味，對(duì)主食失去興趣，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良病癥。因此在寶寶發(fā)燒時(shí)，不要給寶寶是冷飲等過(guò)涼的食物。健康的時(shí)候也要控制食用冷飲的量。常見(jiàn)冷飲有，雪糕、冰激凌、棒棒冰等。

4、高熱的食物

寶寶發(fā)燒，內(nèi)火體熱，應(yīng)食用性味甘寒的食物。不應(yīng)該吃一些性味甘溫的食物，以免加重寶寶發(fā)燒狀況。常見(jiàn)易生熱的食物有，龍眼、荔枝、狗肉、羊肉、柑橘等。因此，此類(lèi)性熱的食物在寶寶發(fā)燒期間要慎食。