調(diào)味品是加工食物時(shí)不可缺少的，而有部分調(diào)味香料也很重要，可以讓食物變得更加可口迷人，但是調(diào)味品的質(zhì)量很重要，那么各類調(diào)料如何選購(gòu)好？八角桂皮如何購(gòu)買質(zhì)量好的？調(diào)味品的選購(gòu)方法很簡(jiǎn)單，下面就來(lái)詳細(xì)了解各種調(diào)味品的選購(gòu)吧。

1、調(diào)料的選購(gòu)技巧

1.八角：

八角俗稱大料，顏色有的紅棕色，有的黃棕色。好的八角都是個(gè)小胖子，通常有8個(gè)角，也有9個(gè)或者9個(gè)。顆粒整齊完整，各大飽滿。聞一聞，會(huì)有一些甘草香味兒，味道比較濃烈。

2.桂皮

桂皮乍一看像樹(shù)皮，它還有一些貴氣的名字，如官桂、肉桂或者香桂。辨別桂皮最重要是看它干的程度，好的桂皮比較干比較脆，表皮呈灰褐色，肉皮呈赤色。聞一聞，有些許樹(shù)木和土味，香味比較濃郁，有一些淡淡的甜味兒。

3.花椒

吃川菜時(shí)，不小心常常會(huì)咬到嘴巴有股麻，而這股麻正是來(lái)自于這一顆顆的小花椒。好的花椒呈棕紅色，色澤紅艷油潤(rùn)。用手抓一把，手感很粗糙，并有刺手的感覺(jué)。好的花椒表面有很多很小的凸起，也叫做油點(diǎn)，油點(diǎn)越多越好，這樣的花椒口感比較麻。

4.小茴香

很多人都喜歡用小茴香燉肉吃，只是如何挑選小茴香呢？和大茴香(八角)一樣，小茴香有去除肉臭的功能，使肉味變香，常用來(lái)做包子，做餃子等。質(zhì)量好的小茴香，顏色偏土黃色或者黃綠色，形狀像稻谷，粒大而長(zhǎng)，質(zhì)地飽滿。購(gòu)買時(shí)選擇散裝的比較好，這樣才能更好地分辨它的干濕度。

2、吃八角的好處

1、增強(qiáng)免疫力

很多時(shí)候，我們需要將八角與其他食材相搭配使用，這樣可以更好地發(fā)揮八角的功效與作用，幫助人體增強(qiáng)免疫力。

2、抗衰老

茴香是B族維生素的優(yōu)質(zhì)來(lái)源，這有助于保持皮膚健康，促進(jìn)膠原蛋白的合成，以保持皮膚細(xì)膩緊致。

3、增加白細(xì)胞

茴香烯能促進(jìn)骨髓細(xì)胞成熟并釋放入外周血液，有明顯的升高白細(xì)胞的作用，主要是升高中性粒細(xì)胞，可用于白細(xì)胞減少癥。

4、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)

八角的主要成分是茴香油，它能刺激胃腸神經(jīng)血管，促進(jìn)消化液分泌，增加胃腸蠕動(dòng)，有健胃、行氣的功效，有助于緩解痙攣、減輕疼痛。

5、緩解胃脹氣

茴香可以作為一種驅(qū)風(fēng)劑，排出胃腸道中的氣體，從而緩解與消化不良、腹脹、惡心、打嗝、脹氣相關(guān)的胃腸道疼痛和不適癥狀。

6、防止骨質(zhì)疏松

一項(xiàng)研究成果表明：食用茴香能防止骨骼礦物質(zhì)的流失和骨質(zhì)疏松癥產(chǎn)生。這是因?yàn)檐钕隳軠p少破骨細(xì)胞的數(shù)量，從而對(duì)骨骼起到了保護(hù)效應(yīng)。

7、抑菌作用

八角水煎劑對(duì)結(jié)核桿菌及枯草桿菌有抑制作用，其乙醇提取液對(duì)金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、白喉?xiàng)U菌、霍亂弧菌右寒桿菌、副傷寒桿菌、痢疾桿菌及一些常見(jiàn)病菌有較強(qiáng)抑制作用。八角科植物抑菌作用與其所含揮發(fā)油有關(guān)。

8、減輕經(jīng)期痛

茴香有助于人體肌肉得到放松，它含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)具有抗炎、抗氧化和解痙作用，從而減輕女性的痛經(jīng)癥狀。一項(xiàng)研究成果表明：月經(jīng)開(kāi)始時(shí)，每天服用4次，每次服用含有30毫克茴香提取物的膠囊，連續(xù)服用3天，能減輕經(jīng)痛。

9、減少肥胖癥

食用茴香有助于抑制食欲，因?yàn)檐钕闶巧攀忱w維的一種良好來(lái)源，它能讓人產(chǎn)生飽腹感。一項(xiàng)研究成果顯示：它能提高新陳代謝速度，控制暴飲暴食；溶解沉積在血液中的脂肪；作為一種天然的利尿劑減少水潴留，從而避免了體重增加。