小孩子的身體力量很小,受到侵害的時(shí)候抵抗力量很差,成為一些犯罪人的目標(biāo),小孩子遭遇性侵害的事情偶爾會(huì)遭到報(bào)道,對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),一定要教導(dǎo)小孩基礎(chǔ)的性騷擾知識(shí),避免發(fā)生侵害,那么如何教小孩應(yīng)對(duì)性騷擾?怎樣教導(dǎo)孩子預(yù)防性騷擾?
1、性教育從兩歲始
在日常生活中,父母要幫助孩子樹立起性別意識(shí),讓他們知道男女有別。
性教育可以從兩歲開始,爸媽同孩子一起洗澡的時(shí)候,就是教孩子分辨男女和怎樣保護(hù)自己的最佳時(shí)間。比如, 就是告訴孩子,這些器官是女寶寶的,那些器官是男寶寶的,不能亂碰別人,也不能讓別人碰這些隱私部位。“我一般建議家長(zhǎng)跟女寶寶說(shuō),你有一個(gè)小妹妹,這個(gè) 小妹妹好脆弱,需要你的保護(hù)。”
2、讓孩子了解身體
家長(zhǎng)要幫助孩子了解自己的身體。有些家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得不好意思,說(shuō)得含含糊糊?!捌鋵?shí),這種關(guān)鍵部位不僅要讓孩子有正確認(rèn)識(shí),還要告訴他們,這些地方除了爸爸媽媽幫你洗澡時(shí)以及醫(yī)生檢查時(shí),其他任何人不能看、不能碰。”郭嘉說(shuō)。
還要告訴孩子,只要涉及到身體的隱秘部位,大人、老師的話不是都對(duì)的,老師的要求不是非要完全要聽。
3、告之孩子什么是不恰當(dāng)?shù)挠|摸
家長(zhǎng)平時(shí)要與孩子討論不同種類的觸摸的區(qū)別,讓孩子區(qū)分清楚什么是好的觸摸,什么是不恰當(dāng)或有害的觸摸,還有哪些觸摸不知道是好還是壞的。
好的觸摸是孩子喜歡的,如父母親的擁抱,朋友的手拉手;不恰當(dāng)(或有害的)觸摸是兒童想停止的觸摸,如打、拍、踢或觸摸兒童的隱私部位;不知道是好還是壞的觸摸,是讓孩子感到迷惑或不舒服的觸摸。教育孩子,遇到讓自己不舒服的觸摸時(shí),要迅速離開,跑向人多的地方。
4、要坦蕩地說(shuō)性
家長(zhǎng)告訴孩子防范**的知識(shí)時(shí),郭嘉醫(yī)師建議家長(zhǎng)盡量用科學(xué)的語(yǔ)言告訴孩子一些常識(shí),不要用含糊的,遮遮掩掩欲語(yǔ)還休,這樣孩子才會(huì)很自然地接受知識(shí),才會(huì)有坦蕩的心態(tài)而不會(huì)有羞恥感,也不會(huì)覺(jué)得這個(gè)話題不可言說(shuō)。
1、加強(qiáng)自我性保護(hù)意識(shí)
現(xiàn)在的孩子太單純了,或者是太不在乎了。所以好些老師對(duì)他們動(dòng)手動(dòng)腳時(shí),也不會(huì)自我判斷。這點(diǎn),需要家長(zhǎng)在平時(shí)生活中,多給孩子進(jìn)行一些這方面 的教育。例如告訴孩子,你的重要的器官是不能讓別人摸的,即使是熟悉的人,也不行。包括了男孩子的生殖器官,女孩子的上身,以及生殖器官等。只有這樣,孩子才會(huì)懂是,原來(lái)自己這些不管是裸露出來(lái)的,還是被衣服所蓋住的地方,都是其他人不能碰的。
2、教會(huì)孩子分辨性侵行為
孩子對(duì)于性侵行為是不會(huì)自己判斷的,所以,家長(zhǎng)也要教會(huì)孩子如何分辨。例如,老師摸一下你的頭,表示鼓勵(lì)的時(shí)候,肯定不是性侵。但是當(dāng)老師摸你 的胳膊,或者是開始摸你的臉,以及膜你的屁股時(shí),或者是讓你脫衣服進(jìn)行一些懲罰時(shí),這些全都是性侵的行為。還有,老師如果讓你去摸他的身體,或者是他的生殖器官的時(shí)候,這種就是更嚴(yán)重的性侵行為,必須讓孩子們學(xué)會(huì)分辨這些流氓行為。
3、學(xué)會(huì)拒絕大膽自救
對(duì)于孩子們來(lái)講,因?yàn)槊鎸?duì)的是老師,所以他們會(huì)害怕,會(huì)擔(dān)心老師打自己。因此,常常遇到性侵時(shí)也不會(huì)主動(dòng)拒絕,或者是呼救。對(duì)于這點(diǎn),一定要告訴孩子,當(dāng)老師有這種行為時(shí),一定要大聲呼救,并拒絕老師。即使是老師會(huì)給你一些懲罰,也沒(méi)有關(guān)系,只要保護(hù)了自己就行。
1.當(dāng)女生發(fā)現(xiàn)有人不懷好意時(shí),應(yīng)盡量疏遠(yuǎn)他。如果確有必要繼續(xù)來(lái)往的,也應(yīng)該在公開場(chǎng)合,盡量增加交往的透明度和公開性。
2.晚上盡量不要和陌生可疑男子單獨(dú)同乘一部電梯,如果已經(jīng)在電梯上,又覺(jué)得男子十分可疑,按下最近一層按鈕,換乘電梯,隨機(jī)應(yīng)變。
3.遇到可疑人員尾隨,盡量聯(lián)系可以信賴的好友通話,萬(wàn)一有危險(xiǎn)可以有人替你報(bào)警,如果沒(méi)有,也要佯裝打電話,并大聲讓尾隨著聽到:“你到哪兒了?三分鐘,好,我在原地等你?!?
4.走夜路時(shí),不要低頭玩手機(jī)或戴耳機(jī)聽音樂(lè),時(shí)刻注意周圍環(huán)境的變化,有所防范,才能減少損害。
5.在陌生城市迷了路,盡量用手機(jī)導(dǎo)航,問(wèn)路也要多問(wèn)幾個(gè)人,盡量不要讓陌生人領(lǐng)路,你也不知道他會(huì)把你領(lǐng)到哪里去。
6.不幸被人劫持了,亂喊亂叫,可能會(huì)讓路人誤認(rèn)為是兩口子吵架。如果能一腳命中對(duì)方要害部位,就趁機(jī)逃脫,如果沒(méi)有機(jī)會(huì),就盡量損壞附近一切可以損壞的他人的物品,待物品主人揪住你不放的時(shí)候,可以趁機(jī)逃脫或報(bào)警。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起