有些男性喝酒應酬是很常見的事情,但是喝太多的話,身體會十分難受,需要了解一些解酒的方法,在喝酒之后吃一些食物解解酒,讓身體沒那么難受,緩解頭暈、嘔吐等問題,那么如何解酒更快?想快速解酒吃什么食物呢?下面為大家介紹。
1、蜂蜜:治酒后頭痛
蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外,蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,第二天起床后也不會頭痛。
2、西紅柿:治酒后頭暈
西紅柿也富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解,一次飲用300毫升以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
3、新鮮葡萄:治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,達到解酒目的。如果在飲酒前吃,還能有效預防醉酒。
4、西瓜:治酒后全身發(fā)熱
西瓜具可以清熱去火,能加速酒精從尿液中排出。解除喝烈酒帶來的熾熱感。
5、柚子:消除口中酒氣
柚子肉蘸白糖吃,對消除酒后口腔中的酒氣有很大幫助。光吃柚子肉也可以了。
6、酸奶:治酒后煩躁
酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收,其中鈣含量豐富,對緩解酒后煩躁尤其有效。
夏日里的碳酸飲料很容易成為混酒的首選,但酒和碳酸飲料混喝,是非常危險的,碳酸飲料里的一些成分,會使酒精很容易通過血腦屏障,從而引起腦部神經的癥狀反應。
濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對心血管就有一定的刺激。如果同時再有茶堿和咖啡因,對心血管系統(tǒng)無疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用,排尿多,會使血液中的甲醛帶入到腎臟,對腎臟造成損傷。
所以濃茶并不是解酒保肝的最佳選擇。經常飲酒的人群可以配合使用護肝片等藥物。護肝片是經典的解酒護肝藥物,其組方中的六種中藥配伍,各有作用,可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒,促進酒精代謝。柴胡,可以加速乙醇的分解和代謝,保護肝臟。五味子可以除煩熱,解酒毒。豬膽粉主要起到促進膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護肝片,可以有效的控制酒精對肝臟造成的損傷。
很多人喜歡在飲酒的時候選一些下酒菜,而一些腌制食品,因為簡單方便成為了很多人的首選,熟不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺,可以和酒精中的乙醇相互作用,對身體的毒害和副作用非常大紅燒肉的做法及配的材料。
1、啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相當于一兩多白酒的酒精含量,但如果無節(jié)制地濫飲,體內累積的酒精就會損壞肝功能,增加腎臟的負擔。
2、過量喝酒會使血循環(huán)量增多而增加心臟負擔,致使心肌肥厚、心室體積擴大。心肌組織也會出現(xiàn)脂肪細胞浸潤,使心肌功能減弱,引起心動過速。
3、萎縮性胃炎、泌尿系統(tǒng)結石等患者,大量飲用酒會導致舊病復發(fā)或加重病情。這是因為釀造酒的大麥芽汁中含有鈣、草酸、烏核苷酸和嘌呤核苷酸等,它們相互作用,能使人體中的尿酸量增加一倍多,不但促進膽腎結石形成,而且可誘發(fā)痛風癥。
4、啤酒產熱量大,長期大量飲用會造成體內脂肪堆積,致使大腹便便,形成啤酒肚,從而易導致血脂、血壓升高。
5、大量飲酒,使胃黏膜受損,造成胃炎和消化性潰瘍,出現(xiàn)上腹不適、食欲不振、腹脹和反酸等癥狀。
6、飲酒過量還會降低人體反應能力。美國癌癥專家發(fā)現(xiàn),大量飲酒的人患口腔癌和食道癌的危險性要高3倍。
7、酒釀造原料中含有鉛,大量飲用后,血鉛含量升高,使人智力下降,反應遲鈍,嚴重者損害生殖系統(tǒng),老年易致老年性癡呆癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起