很多地方的氣溫都在逐漸升高中,夏季要做好防暑的措施,不少人都會(huì)用到?jīng)鱿?,睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)感覺(jué)更涼爽,不過(guò)涼席已經(jīng)在家里放了很久了,上面會(huì)有很多螨蟲(chóng)存在,如果不清洗晾曬就直接用的話,可能會(huì)造成皮膚病,誘發(fā)蕁麻疹,大家在使用前一定要注意清洗然后晾曬!
本周起,多地“炎值”將再度提升,你是不是準(zhǔn)備祭出涼席應(yīng)對(duì)“高烤”了?且慢!放了一冬天,你的涼席上已經(jīng)滋生了上百萬(wàn)的螨蟲(chóng),直接使用容易被叮咬,從而誘發(fā)丘疹性蕁麻疹。涼席應(yīng)在開(kāi)水里泡10分鐘,曬干后使用,還要經(jīng)常用肥皂水洗刷晾曬。
1、誘發(fā)皮膚疾病
螨蟲(chóng)容易誘發(fā)皮膚疾病,因?yàn)轵x(chóng)的繁殖和生長(zhǎng)需要吸取皮膚的營(yíng)養(yǎng)成分,導(dǎo)致分泌物堵塞毛孔,從而使皮膚變得粗糙、角質(zhì)逐漸變厚,因此誘發(fā)痤瘡等多種皮膚病。皮膚螨蟲(chóng)還能夠加速細(xì)小皺紋的產(chǎn)生,也會(huì)加速黃褐斑、雀斑、黑斑等色素沉著,影響皮膚的健康。螨蟲(chóng)還可導(dǎo)致痤瘡、形成凹凸皮膚、瘙癢癥、酒糟鼻等。
2、引發(fā)炎癥
當(dāng)螨蟲(chóng)侵入人的睫毛毛囊內(nèi)和皮脂腺內(nèi),這樣會(huì)造成眼瞼緣發(fā)炎,有些人還發(fā)現(xiàn)有睫毛松脫等現(xiàn)象。螨蟲(chóng)容易引起局部炎性病變,如毛脂器官堵塞,還能進(jìn)一步刺激角質(zhì)層增生,毛囊擴(kuò)張,因?yàn)槊覡I(yíng)養(yǎng)不足,導(dǎo)致出現(xiàn)毛發(fā)脫落等病變。同時(shí)因?yàn)槟槻坑序x(chóng),導(dǎo)致皮脂分泌受阻,使得人皮膚缺脂干燥,表皮粗糙,毛脂器官在生理上首先受到阻礙。
3、損害頭發(fā)
螨蟲(chóng)也會(huì)導(dǎo)致人頭發(fā)毛囊受損傷。當(dāng)毛囊螨刮吃發(fā)根的毛根壁,從而吸取供給到毛根的營(yíng)養(yǎng)成分,就會(huì)使頭發(fā)的根部變細(xì),根部動(dòng)搖,于是逐漸開(kāi)始出現(xiàn)脫發(fā),導(dǎo)致出現(xiàn)頭屑、頭部瘙癢、頭皮疾患、粗糙頭發(fā)和脫發(fā)等頭發(fā)問(wèn)題發(fā)生。
4、導(dǎo)致過(guò)敏
有不少人還會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀,這是因?yàn)轵x(chóng)的排泄物等容易進(jìn)入我們?nèi)梭w呼吸系統(tǒng)等,誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。螨蟲(chóng)會(huì)引發(fā)多種呼吸道疾病,螨蟲(chóng)排泄物最終作為灰塵卷進(jìn)空氣并通過(guò)呼吸進(jìn)入人體呼吸道,很多人對(duì)螨蟲(chóng)排泄物有過(guò)敏反應(yīng),尤其會(huì)引起過(guò)敏癥患者的不適反應(yīng),如強(qiáng)烈打噴嚏和呼吸不暢等。
1、清洗床鋪和床上玩具:
集中換洗床鋪、洗座、床墊、羽絨被、枕頭罩、臥具棉織品和絨玩具,最好利用55度以上高溫進(jìn)行浸洗,有效殺滅螨蟲(chóng)。防止螨在上面積聚,再在通風(fēng)的地方晾一會(huì)兒使之完全干燥,就能減少塵螨的污染。
2、曝曬臥具
不能清洗的臥具,如枕芯、棉被胎、床墊等,應(yīng)該經(jīng)常在日光下曝曬、拍打,如果經(jīng)濟(jì)條件允許,每2-5年應(yīng)該全部更換一次。
3、冰箱冷凍除螨蟲(chóng)
寒冷、冰凍也能殺死螨,0℃以下時(shí),塵螨不能存活;0-7℃時(shí)塵螨雖能存活,但無(wú)繁殖能力。洗完的床單被套等也可裝在塑料袋中放入冰箱或冰柜(如果你家的冰箱足夠大的話)中過(guò)夜,這也是殺螨的好方法。
4、強(qiáng)力吸塵器除螨蟲(chóng):
用帶震動(dòng)撲螨頭的強(qiáng)力吸塵器吸除床墊、沙發(fā)、地毯上的活螨、死螨和排泄物。
5、選擇平板床
如果你或你家的人對(duì)螨過(guò)敏,你最好選擇一個(gè)無(wú)任何裝飾、金屬框架的平板床,如果是雙層床(上、下鋪),對(duì)螨蟲(chóng)過(guò)敏的人要睡在上鋪。
6、房間每天要通風(fēng)4小時(shí)以上:
房間不能經(jīng)常把窗戶關(guān)上,這樣空氣不流通,螨蟲(chóng)等會(huì)繁殖更快。要保持房間每天至少通風(fēng)4個(gè)小時(shí),這樣能減少病菌對(duì)身體的傷害,也能防止螨蟲(chóng)繁殖。
螨蟲(chóng)在每個(gè)家里都會(huì)存在,肉眼雖然看不見(jiàn),但是有可能存在非常的多,不經(jīng)常曬被子,被子上會(huì)有很多螨蟲(chóng),螨蟲(chóng)雖然小,但是對(duì)人體還是有一些危害的,可能會(huì)造成皮膚病,還會(huì)引起炎癥等問(wèn)題,平時(shí)要勤換被單被套,注意床上的整潔衛(wèi)生。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起