近日程度一醫(yī)院收治了18為患者,經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn),這些人都是在同一家店吃串串后引起了腹瀉、嘔吐癥狀,抽樣調(diào)查后發(fā)現(xiàn),這些患者是被沙門(mén)氏菌感染導(dǎo)致的食物中毒,這是一種導(dǎo)致食物中毒較為常見(jiàn)的病菌,每年因這種病菌中毒的人高達(dá)百萬(wàn)。
沙門(mén)氏菌引起食物中毒的癥狀主要有:嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等,輕者一般幾天后自行好轉(zhuǎn),沒(méi)有后遺癥,但重者可出現(xiàn)痙攣、脫水和休克等癥狀甚至導(dǎo)致死亡。
1.不買(mǎi)無(wú)照經(jīng)營(yíng)(非食品廠家)、個(gè)體商販自宰自制的食品。
2.購(gòu)買(mǎi)食品時(shí)要查驗(yàn)食品的“生產(chǎn)日期”、“有效期”、“保質(zhì)期”等食品安全標(biāo)識(shí)。堅(jiān)決不買(mǎi)、不吃過(guò)期、偽劣、假冒食品。可以放心購(gòu)買(mǎi)有“QS”認(rèn)證標(biāo)識(shí)的食品。
3.不吃變形、變味、變色食品和包裝破損或異常的食品。
4.冰箱保存食品要嚴(yán)格分類(lèi)分區(qū),不能冷熱混放。生鮮食品(魚(yú)、肉、海鮮)應(yīng)存放在冷凍室;加工食品不吃要放在冷藏室,并嚴(yán)格遵守保存時(shí)間。
5.糧谷類(lèi)及油脂要存放在通風(fēng)、干燥、避光的地方,做好防霉、防蟲(chóng)、防鼠工作。
6.防止生、熟食品之間交叉加工,做到加工每一樣食品前后都要洗手。案具、刀具不能混用,這對(duì)預(yù)防寄生蟲(chóng)病(如肝吸蟲(chóng))很重要。飲用清潔水,不喝冷水。
7.外出就餐需要注意就餐環(huán)境衛(wèi)生、餐具清潔度,不吃裝盒超過(guò)2小時(shí)的盒飯。
8.不吃不熟的青豆角、鮮黃花菜,不吃發(fā)芽的土豆,不吃野生蘑菇、霉變糧谷和蛋殼破裂有異味的雞蛋。
一、催吐
如果服用時(shí)間在1~2小時(shí)內(nèi),可使用催吐的方法。
立即取食鹽20g加開(kāi)水200ml溶化,冷卻后一次喝下,如果不吐,可多喝幾次,迅速促進(jìn)嘔吐。
亦可用鮮生姜100g搗碎取汁用200ml溫水沖服。
如果吃下去的是變質(zhì)的葷食品,則可服用十滴水來(lái)促使迅速?lài)I吐。
有的患者還可用筷子、手指或鵝毛等刺激咽喉,引發(fā)嘔吐。
二、導(dǎo)瀉
如果病人服用食物時(shí)間較長(zhǎng),一般已超過(guò)2~3小時(shí),而且精神較好,則可服用些瀉藥,促使中毒食物盡快排出體外。
一般用大黃30g一次煎服,老年患者可選用元明粉20g,用開(kāi)水沖服,即可緩瀉。對(duì)老年體質(zhì)較好者,也可采用番瀉葉15g一次煎服,或用開(kāi)水沖服,也能達(dá)到導(dǎo)瀉的目的。
三、解毒
如果是吃了變質(zhì)的魚(yú)、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100ml加水200ml,稀釋后一次服下。此外,還可采用紫蘇30g、生甘草10g一次煎服。若是誤食了變質(zhì)的飲料或防腐劑,最好的急救方法是用鮮牛奶或其他含蛋白的飲料灌服。
夏天由于天氣炎熱,病菌的活性較高,因此很容易導(dǎo)致食物變質(zhì),如果食物變質(zhì),其中的有害微生物較多,不小心食用后,就容易出現(xiàn)食物中毒的癥狀,誒企鵝還會(huì)導(dǎo)致腸胃感染,對(duì)健康的危害極大,因此對(duì)于變質(zhì)食物一定不要食用避免中毒。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起