隨著經(jīng)濟(jì)迅速的發(fā)展,人們生活節(jié)奏的增快,很多人經(jīng)常出現(xiàn)失眠的癥狀,原因在于精神緊張,過度的焦慮以及疲勞,壓力和亞健康狀態(tài)而導(dǎo)致失眠,失眠有哪些危害,大致有以下幾個(gè)方面:第一,失眠會(huì)導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳。影響人們?cè)谌粘I钪械墓ぷ?,學(xué)習(xí)以及其他方面。第二,失眠會(huì)影響情緒。如果長(zhǎng)期失眠,會(huì)使人變得焦慮,煩躁,抑郁,易怒等。第三,長(zhǎng)期失眠的患者,還會(huì)導(dǎo)致人體的免疫力下降,經(jīng)常感冒,也容易得其他一些慢性疾病。所以,通過以上幾點(diǎn)分析,失眠應(yīng)該得到重視和良好的治療。
小張是來自武漢的一名創(chuàng)業(yè)者,已經(jīng)失眠4年了,由于每天的工作量很大,天天忙這忙那的,一刻都不敢停歇。最主要就是晝夜不分,醒了就開始工作,不管是白天還是晚上,常常一整晚都在工作。于是小張就開始發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)生物鐘亂了,白天困的要死,晚上精神抖擻,這可愁到小張了。小張后來還去買了安眠藥,強(qiáng)行讓自己入睡。吃了一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量更差了,除了剛吃藥的那一會(huì)睡的很快,藥效過了后睡眠質(zhì)量就很差,很容易醒。這就導(dǎo)致小張有很長(zhǎng)一段時(shí)間精神很差,臉色蒼黃蒼白,時(shí)常頂著一個(gè)大黑眼圈,朋友都快看不下去了讓小張來醫(yī)院看看。小張后來也去了,也開了藥,無非就是一些鎮(zhèn)靜的藥物。后來吃了藥小張覺得沒用,也就沒再吃,沒在去管,把它習(xí)以為常。病情慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)榱?ldquo;慢性失眠”,日益嚴(yán)重。于是通過多方打聽來到了武漢同普精神心理???/strong>就診。
武漢同普精神心理??频膹埱逯魅?/strong>接診了小張,在了解過小張的一些失眠病史后,建議他采用特色中醫(yī)五神奇經(jīng)平衡體系來進(jìn)行有效治療,通過提取中藥有效的生物活性成分,選擇性的直接作用于大腦中樞神經(jīng)及全身各神經(jīng)系統(tǒng),從而減輕神經(jīng)細(xì)胞膜損害,糾正紊亂的腦功能,雙向調(diào)節(jié)大腦陰陽平衡,達(dá)到寧心安神的功效。并且主動(dòng)修復(fù)中樞神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞,通過中藥全面調(diào)理臟腑,使臟腑的精、氣、神上升于腦,打通大腦經(jīng)絡(luò),促進(jìn)腦細(xì)胞再生,調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)細(xì)胞遞質(zhì)的發(fā)放和傳遞,神經(jīng)趨于舒緩,神經(jīng)遞質(zhì)分泌正常,來達(dá)到治愈失眠癥的效果。
經(jīng)過5天的治療,小張明顯感覺到身心輕松,入睡的越來越快,白天也充滿精力了,在帶藥回家治療了一個(gè)療程之后,小張每天都元?dú)鉂M滿,白天努力創(chuàng)業(yè),取得了一定的成績(jī),晚上輕松入睡,緩解身體疲勞。
武漢同普精神心理??茝埱逯魅?/strong>提醒廣大失眠癥患者長(zhǎng)期失眠對(duì)患者生活工作影響特別大,早治療早恢復(fù),切記不要自己亂吃藥,導(dǎo)致病情進(jìn)一步惡化!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起