今天早上上廁所時(shí)肛門(mén)特別疼,不知道怎么回事,一直疼到現(xiàn)在,有種撕裂的感覺(jué),還有血跡,好害怕…
每次上廁所都要用盡洪荒之力,排便時(shí)菊花總有火辣辣的疼痛感,甚至覺(jué)得像是在拉碎玻璃,大便里夾雜了鮮紅的血絲,便后還會(huì)持續(xù)疼上一兩個(gè)小時(shí)甚至數(shù)個(gè)小時(shí),西安東大肛腸醫(yī)院提醒大家,出現(xiàn)這種便血、便痛情況,很可能就是肛裂了。知己知彼,方能百戰(zhàn)百勝,為了幫助我們戰(zhàn)勝肛裂,西安東大肛腸醫(yī)院先幫你搞清楚肛裂到底是個(gè)什么病?
肛裂到底是怎么回事?
肛管皮膚全層裂開(kāi)并形成感染性潰瘍者成為肛裂。其臨床特點(diǎn)是肛門(mén)周期性疼痛、出血、便秘。多以年輕人為主,但更青睞女性,尤其是年輕女性。肛裂最常見(jiàn)的部位是肛門(mén)的前后正中,以后正中為多,在肛門(mén)疾病中,其發(fā)病率僅次于痔瘡。
1、疼痛
雖說(shuō)其他肛腸疾病也有疼痛的情況,但肛裂則不同,主要表現(xiàn)為便時(shí)疼痛,呈陣發(fā)性刀割樣疼痛或灼痛,排便后數(shù)分鐘到十余分鐘內(nèi)疼痛減輕或消失,稱為疼痛間歇期。
隨后又因括約肌持續(xù)性痙攣而劇烈疼痛,往往持續(xù)數(shù)小時(shí)方能逐漸緩解。病情嚴(yán)重時(shí),咳嗽、噴嚏等增加腹壓的突發(fā)性活動(dòng)都可引起疼痛,并由骨盆向下肢放射。
2、出血
糞便劃破肛門(mén)血管,導(dǎo)致裂口出血。一般出血不多,糞便上染有血絲,或便后鮮血點(diǎn)滴,手紙帶血,裂口越大,越深,出血越多。
3、便秘
患者常有習(xí)慣性便秘,干燥糞便常使肛門(mén)皮膚撕裂而引起肛裂。又因恐懼大便時(shí)的肛裂疼痛而不愿定時(shí)排便,產(chǎn)生“懼便感”,又使便秘加重。
糞便在直腸內(nèi)停留時(shí)間延長(zhǎng),水分被完全吸收,大便變得干硬,而此時(shí)排便,則會(huì)使裂口創(chuàng)傷加重,裂口加深,疼痛加劇,形成惡性循環(huán)。
為什么會(huì)得肛裂?
1、便秘
在肛裂的發(fā)病因素中,便秘是最大的因素。西安東大肛腸醫(yī)院肛腸醫(yī)生指出,便秘者常在排便時(shí)過(guò)于用力,加上大便干硬,需要努力將干燥的大便排出體外,使齒狀線以下的肛管皮膚破裂,產(chǎn)生一種突然而強(qiáng)烈的疼痛感,非常容易造成肛裂。
2、腹瀉
慢性腹瀉會(huì)使肛管皮膚長(zhǎng)期與水樣便接觸,容易出現(xiàn)炎癥,抵抗力下降,也容易產(chǎn)生肛裂。
3、產(chǎn)后
很多孕婦在產(chǎn)后多患有肛裂,其原因除了因分娩時(shí)陰道擴(kuò)張、撕裂累及肛門(mén)所致外,更主要還是由于便秘所傷,調(diào)查資料表明產(chǎn)后便秘者約一半以上,而肛裂者中大多數(shù)都有便秘。
肛裂如何自我補(bǔ)救?
1、便秘調(diào)理
為什么同樣的撕裂傷口,發(fā)生在手上很好治愈,而發(fā)生在肛門(mén)卻如此痛苦?這是因?yàn)楦亻T(mén)要排便,而肛裂患者又多有便秘,“菊花”每次被堅(jiān)硬的糞便撐開(kāi)甚至再撕裂,再加上大便的污染,傷口就難以愈合,所以治療肛裂首先要調(diào)理便秘。
西安東大肛腸醫(yī)院肛腸醫(yī)生指出,便秘的預(yù)防和治療,需要多管齊下:
首先,要多喝水,飲水療法是防止便秘最有效而價(jià)廉的方法。飲用的可以是白開(kāi)水。火氣大的人可以飲用一些促進(jìn)排便和去火的花草茶。不宜過(guò)多飲用濃茶或含咖啡因的飲料。
其次,改變大便時(shí)候的姿勢(shì),排便時(shí)盡量使用蹲姿,刺激排便反射,加速大便排出,緩解便秘。
第三,要多食含有豐富纖維素和維生素的食物,不要吃辛辣刺激食物,慎吃難以消化的硬殼類食物,例如堅(jiān)果殼、蝦殼,防止排便時(shí)候劃傷肛管加重肛裂癥狀。
第四,符合生理要求的排便時(shí)間是早晨起床或早餐后,此時(shí)經(jīng)過(guò)一夜的消化、吸收,糞便已儲(chǔ)留在乙狀結(jié)腸。因此,生活中應(yīng)合理安排好時(shí)間,養(yǎng)成早上順利排便習(xí)慣。排便時(shí)候要集中注意力,不可看手機(jī)看書(shū)等。
最后,如果還是嚴(yán)重,短期可用開(kāi)塞露緩解,但切不可長(zhǎng)期使用,會(huì)產(chǎn)生依賴并影響腸功能。如果以上措施都做了,還是不能緩解,要及時(shí)求助專業(yè)醫(yī)生。
2、肛門(mén)護(hù)理
前面說(shuō)到手上的傷口好治愈,而肛門(mén)處的傷口難以愈合,除了便秘的原因外,更是因?yàn)楦亻T(mén)位置特殊,難以保持清潔,也容易受到壓迫。所以為了促進(jìn)肛裂患者的恢復(fù),必須做好肛門(mén)護(hù)理,便后應(yīng)清洗肛門(mén),同時(shí)每天可進(jìn)行溫水坐浴。
3、對(duì)癥治療
如果真的很不幸發(fā)現(xiàn)自己肛裂了,一定要及時(shí)就醫(yī),尋求專業(yè)人士幫助。如果任由病情發(fā)展,患處周圍出現(xiàn)炎癥,下端皮膚呈袋狀垂向下突出于肛門(mén)外,而且裂開(kāi)處出現(xiàn)潰瘍,使肛管皮膚層失去再生能力,傷口會(huì)轉(zhuǎn)為陳舊性肛裂,到時(shí)要付出代價(jià)可能就不只是疼痛和不好意思了。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起