陰道松弛是隨著女性年齡增長而出現(xiàn)的一種生理現(xiàn)象，每個(gè)女生都會(huì)遇到，除此之外，生育、內(nèi)分泌失調(diào)等因素也會(huì)導(dǎo)致干澀松弛。絕大多數(shù)陰道干澀常見于絕經(jīng)前后的女性，這種是由于雌激素水平下降導(dǎo)致的。

松弛的陰道很容易進(jìn)入病菌，女生私處比較敏感嬌嫩，本身松弛的陰道自凈能力降低，更容易出現(xiàn)陰道炎、盆腔炎等婦科問題，出現(xiàn)下面有異味的現(xiàn)象，所以改善陰道松弛也是私處護(hù)理保養(yǎng)的一個(gè)重點(diǎn)。

市面上的私護(hù)縮陰產(chǎn)品種類繁多，五花八門，怎么選呢？

下面干澀松弛一般建議使用外用私護(hù)凝膠改善，凝膠劑更勝一籌，口服縮陰藥適用人群有限，且經(jīng)過消化器官，有可能會(huì)有一定傷害。

因?yàn)槟z是流動(dòng)的膠體狀，進(jìn)入陰道以后更容易和陰道黏膜表面均勻接觸，接觸面廣、作用時(shí)間長，能更好地發(fā)揮縮陰作用。有不少縮陰栓劑不建議使用，不方便且都是固體，使用時(shí)無法全面覆蓋陰道粘膜，作用不充分。

凝膠隨便選一個(gè)都可以改善嗎？

必須選擇經(jīng)過正規(guī)機(jī)構(gòu)檢測的，溫和無刺激且成分安全，無添加香精色素、防腐劑等有害物質(zhì)，不會(huì)對人體有傷害。不僅能抑制陰道有害細(xì)菌，同時(shí)能夠恢復(fù)陰道乳桿菌和陰道酸度。

正常女性陰道ph值3.4-4.5左右，縮陰凝膠要符合人體生理的酸堿性環(huán)境，不會(huì)破壞私處微環(huán)境和菌群的平衡。

露卡菲婭縮陰凝膠能根據(jù)陰道松弛原因，科學(xué)縮陰、養(yǎng)陰、護(hù)陰、潤陰，以紫花地丁、白芷、蛇床子、苦參、千里光等為原料，綠色安全溫和，直接作用于陰道部位，不會(huì)影響母乳質(zhì)量，哺乳期的產(chǎn)后媽媽也可以用。使用之后緊致持久不反彈，對于常見的陰道干澀、陰吹、陰道異味等問題也有很好的改善效果。

除此之外，也可以結(jié)合縮陰運(yùn)動(dòng)來改善松弛，像凱格爾運(yùn)動(dòng)、骨盆運(yùn)動(dòng)、陰道啞鈴等相互配合，縮陰效果會(huì)更好，堅(jiān)持使用可以讓陰道恢復(fù)緊致滋潤嬌嫩狀態(tài)。

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日常生活中，當(dāng)女性朋友感到自己的陰道干澀松弛時(shí)，一定不要忽視，及時(shí)修復(fù)改善，讓私處和身體都保持在一個(gè)健康正常的狀態(tài)下。