濟(jì)南肝病專家王兆紅主任在哪家醫(yī)院坐診?他在濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院,這是山東省正規(guī)肝病??漆t(yī)院,專注于中西醫(yī)結(jié)合診治各類肝臟疾病,累積了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),憑借強(qiáng)大的綜合實(shí)力,先后成為省級(jí)重點(diǎn)肝病??漆t(yī)院、北京佑安專科聯(lián)盟理事單位、全國(guó)肝膽病防治示范基地等,并與多家三甲醫(yī)院構(gòu)建醫(yī)聯(lián)體,匯聚名醫(yī)專家,是山東省抗擊肝病的先鋒力量之一。
大家都知道熬夜傷肝,但現(xiàn)在生活方式的改變,越來(lái)越多的人養(yǎng)成了熬夜的壞習(xí)慣,再加上工作壓力大,熬夜加班也成了常態(tài),肝臟承受了很大的壓力,濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院為大家講解熬夜對(duì)肝臟的危害,希望引起大家重視,多關(guān)注肝臟健康,調(diào)整好生活作息,不要再熬夜。
1.錯(cuò)過(guò)肝臟排毒時(shí)期:每天晚上的11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn),是肝臟排毒代謝的時(shí)間,也是養(yǎng)肝血的好時(shí)機(jī),需要在熟睡中進(jìn)行,如果熬夜的話,錯(cuò)過(guò)肝臟排毒代謝,會(huì)損傷其功能,加速細(xì)胞老化,使毒素在血液中累積增加,影響肝臟收營(yíng)養(yǎng)、代謝和清除毒素的能力。
2.免疫力降低:熬夜打亂人體正常的生理周期,會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降,使人經(jīng)常疲勞、精神不振、抵抗力下降,讓人體處于嚴(yán)重的亞健康狀態(tài),各類疾病容易在這時(shí)侵害身體。
3.激素分析失衡:熬夜會(huì)使人體內(nèi)激素分泌失衡,出現(xiàn)皮脂分泌過(guò)于旺盛,長(zhǎng)痘痘,上火等情況。
4.引起人體肥胖:當(dāng)睡眠不足時(shí),疲乏感增加,活動(dòng)量減少,運(yùn)動(dòng)減少,身體的能量消耗大大減少,脂肪更容易囤積,引起肥胖。
肝臟無(wú)小事,熬夜危害多!一定要好好愛(ài)惜肝臟,千萬(wàn)不要圖一時(shí)爽快而熬夜,肝臟一旦受損,會(huì)給人體帶來(lái)諸多麻煩,養(yǎng)成養(yǎng)肝護(hù)肝的好習(xí)慣才是正確選擇。
濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院始終秉承“仁濟(jì)眾生,德行天下”的辦院宗旨和“科技興院”的發(fā)展戰(zhàn)略,確立了“名醫(yī)、名科、名院”的發(fā)展之路,經(jīng)過(guò)多年的建設(shè),逐步發(fā)展成為集臨床、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健于一體的肝病特色??漆t(yī)院,先后獲得山東省誠(chéng)信醫(yī)療服務(wù)滿意醫(yī)院、濟(jì)南市新型農(nóng)村合作醫(yī)療定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、濟(jì)南城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)、最受網(wǎng)民信賴醫(yī)院等。
為方便廣大肝病患者預(yù)約就診,濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院特開(kāi)通網(wǎng)絡(luò)咨詢問(wèn)診掛號(hào)通道,凡是乙肝相關(guān)問(wèn)題或預(yù)約掛號(hào)專家,均關(guān)注“濟(jì)南中醫(yī)肝病醫(yī)院”微信公眾號(hào)留言。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起