在日常生活中，如果咳嗽不嚴(yán)重，大家都會(huì)認(rèn)為這種“小病”，“忍一忍”就過(guò)去了。甚至有些患者咳嗽比較嚴(yán)重了，也選擇不吃藥硬撐。但這樣對(duì)嗎？首先，我們還是得先辨明咳嗽的原因。

引起咳嗽的原因有哪些

咳嗽在臨床非常常見(jiàn)。據(jù)統(tǒng)計(jì)，在呼吸科患者中，有百分之三四十的比例都是以咳嗽為首發(fā)癥狀而就診的。而導(dǎo)致咳嗽的疾病，以下幾種較為常見(jiàn)：

第一種就是當(dāng)下高發(fā)的感冒、流感。感染感冒、流感后會(huì)讓我們的呼吸道分泌物變多，這時(shí)候需要通過(guò)咳嗽將這些分泌物以痰液的形式排出，防止呼吸道被堵住。同時(shí)感染流感后，氣管會(huì)處于高敏感狀態(tài)，稍微受到外界刺激，氣道也會(huì)收縮引起咳嗽。

第二種是慢性咽炎、支氣管炎。如果平時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)反反復(fù)復(fù)的咳嗽，并且總是感覺(jué)咽部很干燥，說(shuō)幾句話就需要喝點(diǎn)水潤(rùn)一潤(rùn)，那么這種情況很可能是出現(xiàn)慢性咽炎、支氣管炎，除了會(huì)咳嗽之外，還會(huì)有咽部瘙癢的感覺(jué)。

第三種則是患有肺結(jié)核、慢阻肺之類的肺部疾病，這些疾病也會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常性的咳嗽，有些患者在咳嗽的時(shí)候甚至?xí)霈F(xiàn)痰中帶血的情況。肺部疾病咳嗽的特征是聲音會(huì)比較低沉，而且患者還會(huì)出現(xiàn)全身無(wú)力、食欲降低等癥狀。

出現(xiàn)咳嗽必須要用止咳藥嗎？

如果是輕度咳嗽，而且有明顯誘因的話，當(dāng)誘因解除之后，咳嗽很快停止了，這種情況可以不使用藥物；或者只是出現(xiàn)輕微咳嗽癥狀，且無(wú)痰或痰少，在不影響生活和工作的情況下，也可以不用藥。但是，如果已經(jīng)出現(xiàn)咳嗽、咳黃粘痰、口干咽痛等較為嚴(yán)重的癥狀，這時(shí)就不要硬扛了，可以使用一些止咳清熱化痰的中成藥來(lái)對(duì)癥緩解。

在臨床上，中成藥因服用方便，療效穩(wěn)定且不良反應(yīng)少，加上服用后不容易嗜睡等特點(diǎn)，被廣泛應(yīng)用于呼吸系統(tǒng)疾病治療中。

針對(duì)咳嗽，中醫(yī)更是具備豐富的治療經(jīng)驗(yàn)，也積累了流傳近千年的治療名方。比如東漢張仲景所著《傷寒論》中的“麻杏石甘湯”，就是辛涼宣泄、清肺平喘的名方，對(duì)于咳嗽有著顯著的改善作用。另外，明代醫(yī)藥學(xué)家葉文齡撰寫的《醫(yī)學(xué)統(tǒng)旨》中，也記載著一劑清熱化痰、肅肺止咳的名方——清金化痰湯，它能夠清熱化痰、下氣止咳，對(duì)于咳嗽痰黃或白黏稠、痰難咳出等都有明顯的緩解效果。

以這兩劑名方創(chuàng)新化裁的中成藥連花清咳片，具有“宣肺泄熱、化痰止咳”的作用。其配方中的半夏、浙貝母、前胡、陳皮化痰順氣；桑白皮、黃芩、生石膏清肺瀉熱，輔以大黃通腑泄肺；山銀花、連翹、牛蒡子辛涼清解，透熱達(dá)表；麻黃、炒苦杏仁、桔梗宣暢肺氣，對(duì)于上呼吸道感染、氣管-支氣管炎、慢阻肺、流感、新冠等引發(fā)的咳嗽、咳痰治療均有確切效果。更重要的是，作為純中藥制劑，該藥沒(méi)有藥物依賴性，藥效更溫和，服用起來(lái)更安全。

除了藥物干預(yù)外，這里還整理了幾個(gè)簡(jiǎn)單的止咳方法，大家也可以試試。

第一是睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭，可以讓我們的呼吸道變成一個(gè)“斜坡”，避免粘液滯留在呼吸道上。

第二是給房間加濕保暖，盡量讓房間濕度保持在50%-60%左右。

第三是適當(dāng)喝點(diǎn)雪梨水、蜂蜜水，可以稀釋呼吸道的粘液，進(jìn)而緩解咳嗽。

總結(jié)來(lái)看，咳嗽如果不嚴(yán)重，可以先不用止咳藥，多喝水，多觀察。如果咳嗽劇烈影響正常生活和睡眠時(shí)，可以用止咳藥物搭配飲食與生活調(diào)理，讓自己舒服一點(diǎn)。