距離新冠感染高峰已經(jīng)過去近半年時(shí)間,人們的日常生活已經(jīng)回歸正常節(jié)奏。但近日一些網(wǎng)友又開始在社交媒體上曬出自己的“二陽”抗原結(jié)果,相關(guān)話題熱度不斷,也提醒著我們新冠還沒有徹底離開,仍然需要警惕新冠感染,適當(dāng)居家備藥。以下是可能用到的三類藥:
第一類:解熱鎮(zhèn)痛類藥物。高熱、渾身疼痛是新冠病毒感染后的主要癥狀之一,因此備一點(diǎn)退熱止痛的藥物很有必要,常見有布洛芬、對乙酰氨基酚等,另外一些復(fù)方藥物,比如散利痛、酚咖片等也都可以使用。
第二類:感冒類藥物。據(jù)網(wǎng)友反應(yīng)感染后多會(huì)出現(xiàn)鼻塞流涕、咽干咽痛等上感癥狀,而大多數(shù)感冒藥都能很好地緩解這些不適,比如連花清瘟膠囊、小柴胡顆粒等,大家可以提前備上一兩種。但要注意,部分感冒藥中也含有解熱鎮(zhèn)痛的成分,因此用藥前要關(guān)注一下成分表,避免與退燒藥疊加服用導(dǎo)致用藥過量。
第三類:止咳化痰類藥物。新冠感染中后期,大多數(shù)人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽咳痰的癥狀,且癥狀持續(xù)時(shí)間較長,因此準(zhǔn)備一些止咳化痰藥也很有必要,常用藥包括連花清咳片、止咳糖漿等。其中,連花清咳片已被多項(xiàng)研究證實(shí)可以有效改善新冠、流感等疾病引發(fā)的咳嗽咳痰,臨床癥狀緩解率為98.6%,服用當(dāng)天就能明顯改善癥狀,因療效突出,還被國家中醫(yī)藥管理局發(fā)布的《新冠病毒感染者居家中醫(yī)藥干預(yù)指引》推薦用于治療新冠咳嗽。
總之,備好藥物,繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù),無論何時(shí)做好個(gè)人防護(hù)都是避免感染新冠的關(guān)鍵,即便是“二陽”來了,我們也一定能夠安全度過。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起