近視是指看近處清楚而看遠處不清楚的一種病理狀態(tài)。屬于一種屈光不正，視物通過眼球屈光系統(tǒng)的折射，無法匯聚在視網(wǎng)膜上，因此不能在視網(wǎng)膜上形成清晰的像。一般認為，非遺傳性近視形成的主要原因是過度地閱讀及其它的近距離活動給眼睛帶來的過度的調(diào)節(jié)負擔(dān)，長時間近距離使用眼睛，睫狀肌會痙攣，暫時失去放松的能力，造成視物不清，從而形成假性近視。如果長此以往，痙攣的睫狀肌可能刺激眼球前后軸的拉伸，進而造成無法逆轉(zhuǎn)的真性近視。

合肥愛爾眼科醫(yī)院小兒斜弱視及視光?？浦魅卫钍缜俦硎荆航曆廴绻慌宕餮坨R的話，看東西的時候都喜歡瞇著眼睛。當(dāng)近視瞇起眼睛看事物的時候，眼睛就可以對光線的入射起到限制的作用，從而減少像差，能讓自己看得更清楚一些。長期瞇著眼睛看事物，會導(dǎo)致眼部肌肉的疲勞、緊張，會使眼睛近視度數(shù)加深得更快。往往近視瞇眼睛會成為習(xí)慣，看遠處的時候不自覺的就瞇起眼睛，其實近視后要看清遠處，最簡單的方法就是佩戴眼鏡。因此，有瞇眼習(xí)慣的患者，應(yīng)該馬上改掉這個壞習(xí)慣，及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查，配上一副適合你自己屈光度的眼鏡，以免造成以后眼睛屈光度的加深。

近視不戴眼鏡瞇眼睛都有哪些危害：

1、眼睛更容易疲勞

總是喜歡瞇著眼睛看東西，雖然是看得更清楚了，但是其實更費力了，長時間這么看，眼睛更容易疲勞，尤其是上學(xué)的學(xué)生，本身學(xué)習(xí)壓力就比較大，如果總是瞇著眼睛看東西，那么視力下降的速度會越來越快。

2、加深近視

原本已經(jīng)近視的眼睛，如果配的眼鏡度數(shù)不符，或者習(xí)慣性的瞇著眼睛，那么在不知不覺中你就已經(jīng)讓眼睛的近視度數(shù)變得越來越高，這就是為什么很多孩子明明已經(jīng)配好了眼鏡，度數(shù)卻還是不斷加深。

3、可能眼睛有散光

瞇眼睛是通過物理學(xué)上的針孔效果和裂隙作用，可以在一定程度上提高視力，因此散光患者看遠時常瞇眼，戴鏡后即能矯正這種不良習(xí)慣。需要說明的是，瞇眼并非散光眼固有的表現(xiàn)，它也同樣可發(fā)生于近視患者。

孩子近視的問題又該如何解決呢？

1、堅持進行戶外運動

如果想要讓孩子視力變得比較好，那么就要在閑暇的時間帶孩子進行戶外運動，讓他們?nèi)タ纯催h方的植物，來緩解自己的眼部疲勞，這樣也可以減少他們接觸電子產(chǎn)品的時間，對于保護孩子的視力有很好的幫助。

2、多補充維生素

如果自己家的小孩確實存在課業(yè)比較多的情況，這個時候家長就需要給孩子補充葉黃素之類的維生素，通過營養(yǎng)補給的方式來減少視覺疲勞，給孩子帶來的傷害，在生活當(dāng)中也可以多吃些胡蘿卜蔬菜等等，當(dāng)有利于孩子的視力健康。