說(shuō)到慢性咽炎
相信很多人有過(guò)這樣的感受
早晨起床刷牙,總覺(jué)得惡心想吐
咳不出來(lái),也咽不下去
各種治嗓子、潤(rùn)嗓子的藥也吃了不少
卻反反復(fù)復(fù)老不好
于是你無(wú)奈地接受了這個(gè)事實(shí):
老咽炎了,治不好~
真相是:
慢性咽炎病程長(zhǎng),易反復(fù)發(fā)作
如不及時(shí)治療,還會(huì)累積到其他器官
引發(fā)其他疾病
今天,我們邀請(qǐng)成都民生耳鼻喉醫(yī)院門(mén)診部主任,為大家聊聊“慢性咽炎”哪些不吐不快的事兒。
反復(fù)發(fā)作的慢性咽炎
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的彌漫性炎癥,是一種十分常見(jiàn)的慢性咽部疾病。這種疾病可以是局部炎癥,也可以是上呼吸道慢性炎癥的一部分。
有耳鼻喉相關(guān)疾病或癥狀,可以直接撥打成都民生耳鼻喉醫(yī)院24小時(shí)健康熱線或添加微信:134-3805-0895,進(jìn)行咨詢(xún)哦!
通俗來(lái)說(shuō),慢性咽炎就是咽部這個(gè)地方的黏膜或者淋巴組織出現(xiàn)了炎癥,而且這個(gè)炎癥是慢性的,會(huì)反復(fù)發(fā)作。
磨人又難纏的慢性咽炎
頻繁吞咽,咽部異物感明顯;
咽部干燥,悶脹,有緊繃感,需要不斷喝水來(lái)緩解;
夜間張口呼吸,晨起時(shí)常常出現(xiàn)刺激性咳嗽及惡心;
容易咳嗽,時(shí)不時(shí)干咳和清嗓子,咽部有黏液吐不干凈。
總而言之一句話:就是咽部不舒服。
尤其是吃了刺激性較大的食物加重!疲勞時(shí)加重!生氣后加重!天氣突然變化時(shí)加重!
慢性咽炎“偏愛(ài)”的那些人
咽喉部或鄰近部位本身有炎癥的人。慢性扁桃體炎可直接蔓延至咽后壁而引起慢性咽炎;口腔里的某些炎癥如齲齒、牙齦炎、長(zhǎng)智齒化膿了,這些咽喉部鄰近地方的炎癥如果不能得到及時(shí)控制,一旦炎癥擴(kuò)散也會(huì)導(dǎo)致慢性咽炎。
易受環(huán)境變化影響的人。其實(shí)對(duì)于容易“過(guò)敏”或者亞健康體質(zhì)的朋友而言,身體是很“脆弱”的,一旦周?chē)h(huán)境溫度、濕度驟變,或空氣質(zhì)量差、進(jìn)食煙酒、辛辣刺激性食物,還有粉塵、有害氣體及有害射線輻射,就容易導(dǎo)致慢性咽炎的發(fā)生。
有耳鼻喉相關(guān)疾病或癥狀,可以直接撥打成都民生耳鼻喉醫(yī)院24小時(shí)健康熱線或添加微信:134-3805-0895,進(jìn)行咨詢(xún)哦!
靠嗓子工作的人。長(zhǎng)期過(guò)度使用嗓子如教師、歌手、主持人等職業(yè)人員,得慢性咽炎的可能性往往比較高。
患有某些全身性疾病的人。慢性咽炎看似是咽部的問(wèn)題,但是有時(shí)又不僅僅局限于咽部。如貧血,消化不良,胃食管反流病,慢性支氣管炎,支氣管哮喘,風(fēng)濕病等,亦可引起慢性咽炎的發(fā)生。此外,維生素缺乏及免疫功能紊亂也與萎縮性咽炎有關(guān)。
生活小妙招
了解了慢性咽炎的成因和癥狀,當(dāng)然就要從根本來(lái)防治啦!
飲食方面:多喝水,保持咽部濕潤(rùn)。
戒煙酒、忌食刺激性食物,如蔥、姜、蒜,芥末;少喝咖啡、濃茶,可樂(lè)和碳酸飲料;少吃油炸、油膩、過(guò)甜、過(guò)咸食品以及瓜子、花生等炒貨;少吃上火食物,多吃清熱生津的食物,如綠豆、百合、銀耳、蓮子、絲瓜、扁豆、海帶、冬瓜等。
生活習(xí)慣:
早睡早起,勞逸結(jié)合。加強(qiáng)身體鍛煉,每周3~5次有氧運(yùn)動(dòng)。
避免長(zhǎng)期用嘴呼吸和過(guò)度用聲。
及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨可用淡鹽水漱口或少量飲用,如患有高血壓,腎病者,勿飲鹽開(kāi)水。
中醫(yī)“咽四聯(lián)”疊加療法
中醫(yī)認(rèn)為,咽炎多是因臟腑之陰陽(yáng)氣血津液失調(diào),咽喉失養(yǎng),氣血痰濁郁滯所致。特別是春夏交替,萬(wàn)物更迭,熱氣升騰,容易風(fēng)邪入體,內(nèi)火上犯,更是慢性咽炎發(fā)作的高峰期。
針對(duì)咽炎問(wèn)題,成都民生耳鼻喉醫(yī)院專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)經(jīng)過(guò)不斷的臨床總結(jié)、論證和完善,總結(jié)了一套“咽四聯(lián)”疊加療法。包含中藥內(nèi)服、電針、中藥定向透藥、藥棒穴位按摩、咽部封閉治療、中藥硬膏熱貼敷等治療方式,根據(jù)每位患者的不同情況,能夠改善大多數(shù)咽炎患者的癥狀。
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成都民生耳鼻喉醫(yī)院醫(yī)生提醒
慢性咽炎的治療要堅(jiān)持中西醫(yī)結(jié)合、治養(yǎng)并重的原則。明確病因基礎(chǔ)上辯證施藥,精準(zhǔn)治療,才能取得好的治療效果。
成都民生耳鼻喉醫(yī)院地址(成都市青羊區(qū)西玉龍街2號(hào),地鐵1/4號(hào)線騾馬市站G口出來(lái)直行200米即到)
預(yù)約看診耳鼻喉疾病,可以直接撥打成都民生耳鼻喉醫(yī)院24小時(shí)健康熱線或添加微信:134-3805-0895,提前預(yù)約哦!
跳肚皮舞是一種有效的運(yùn)動(dòng)方式,而要知道運(yùn)動(dòng)是分為兩大類(lèi)的,有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng),很多人會(huì)傾向于選擇有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體,肚皮舞是有氧運(yùn)動(dòng),肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進(jìn)行的。