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奶粉奶源哪里最好?全脂奶粉和脫脂奶粉都適合什么人群?

大眾健康網(wǎng) 2023-07-06 10:34 奶粉奶源哪里最好全脂奶粉和脫脂奶粉

成人也可以通過(guò)喝奶粉來(lái)補(bǔ)充自身營(yíng)養(yǎng)所需。但是每個(gè)人的身體情況都不一樣,所以需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素也不一樣,所以在選擇奶粉時(shí)應(yīng)根據(jù)自身需要來(lái)選擇。那奶粉奶源哪里最好?全脂奶粉和脫脂奶粉都適合什么人群?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!

本文目錄

1、奶粉奶源哪里最好

2、全脂奶粉和脫脂奶粉適合人群

3、羊奶粉可以加蜂蜜嗎

奶粉奶源哪里最好

(1)牧場(chǎng)環(huán)境

在南北緯大約40°~50°之間的溫帶草原。這一區(qū)域內(nèi)的草原常年被溫帶氣候所環(huán)繞,濕潤(rùn)多霧的空氣雖然不利于谷物的生長(zhǎng),但卻為多汁牧草的生長(zhǎng)提供了良好的條件。

在生態(tài)環(huán)境方面,新西蘭、澳大利亞和歐洲國(guó)家的植被率覆蓋較高,歐洲國(guó)家以愛(ài)爾蘭最為突出,共有440萬(wàn)公頃用于農(nóng)牧業(yè)生產(chǎn),其中80%以上的土地均為優(yōu)質(zhì)草場(chǎng)。從生態(tài)污染的角度考慮,澳新以農(nóng)畜業(yè)為主,并且人口較少,是世界公認(rèn)的污染最低的奶源地;而歐洲產(chǎn)地存在明顯的工業(yè)污染,美國(guó)和中國(guó)的環(huán)境污染問(wèn)題相對(duì)更嚴(yán)重一些。

(2)牧場(chǎng)管理

①?gòu)姆拍练绞絹?lái)看,澳大利亞地廣人稀,牧場(chǎng)和水源天然充足,所以奶牛多自然放牧,尤其是新西蘭,能夠做到全年候天然放牧。歐洲各國(guó)也基本以天然放牧為主,少數(shù)時(shí)間圈養(yǎng)。而美國(guó)牧場(chǎng)基本上大規(guī)?,F(xiàn)代化的圈養(yǎng)。

②在監(jiān)控管理方面,歐洲和澳新國(guó)家對(duì)化肥和農(nóng)藥的使用上非常嚴(yán)格,并且不許喂轉(zhuǎn)基因飼料。美國(guó)在喂養(yǎng)上雖然比不上歐洲和澳新國(guó)家的嚴(yán)苛,但是在對(duì)奶粉的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)時(shí)行,實(shí)行制藥標(biāo)準(zhǔn),采用FDA超嚴(yán)監(jiān)管,因此從這個(gè)角度考慮,奶粉的質(zhì)量還是值得信賴的。

結(jié)論:

1、根據(jù)牧場(chǎng)環(huán)境和牧場(chǎng)管理的橫向?qū)Ρ?,我們可以看到澳洲、新西蘭地區(qū)的奶源質(zhì)量是比較突出的,環(huán)境優(yōu)渥、污染最低、同時(shí)以天然放牧的形式保證了奶牛的健康和舒適;

2、其次我們可以選擇歐洲各國(guó)的奶制品,在氣候上和澳新相似、牧草多汁有營(yíng)養(yǎng),大部分天然放牧,小部圈養(yǎng)的模式保證了奶牛乳汁的天然。

3、最后我們可以考慮美國(guó)和國(guó)內(nèi)的奶制品,在乳制品的監(jiān)測(cè)上以嚴(yán)格主打,但是在實(shí)施上偶有漏洞,所以導(dǎo)致曾有安全事故發(fā)生。

全脂奶粉和脫脂奶粉適合人群

由于全脂奶粉的營(yíng)養(yǎng)更為全面均衡,所以它更適合3歲以上的所有人,尤其是兒童和青少年;而脫脂奶粉由于脂肪含量低而蛋白質(zhì)含量高,更加適合于高血脂人群和動(dòng)脈粥樣硬化疾病的患者。如果對(duì)脂肪沒(méi)有明顯要求,未考慮健身減脂的人群可以大膽嘗試全脂奶粉,口感更香濃美味。如果消化能力不好,例如老年人,嬰兒,以及腸胃不良的腹瀉患者,從健康考慮更建議選擇脫脂奶粉,且熱量更低,不擔(dān)心造成脂肪過(guò)量。

羊奶粉可以加蜂蜜嗎

首先肯定的是,羊奶可以加蜂蜜一起喝。羊奶中會(huì)帶有一股特殊的膻味,特別是鮮羊奶中的膻味更加明顯。為了改善口味 ,可以在喝羊奶的時(shí)候加入適量蜂蜜。

奶、蜜的搭配比例為每250克牛奶加入蜂蜜20克左右,對(duì)奶與蜂蜜所含營(yíng)養(yǎng)成分吸收最好。值得注意的一點(diǎn)是,加入蜂蜜的時(shí)候溫度不要太高,否則會(huì)破壞蜂蜜中的酶,不但降低了營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且口感也會(huì)變差。

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