現(xiàn)在很多人都喜歡打麻將,特別是逢年過節(jié)的時候,很多人都要搓上幾圈聯(lián)絡(luò)聯(lián)絡(luò)感情,平時呢那些不上班的爹爹婆婆也會經(jīng)常打麻將消磨時間,但是打麻將就需要長期坐著不動,血液不通就很容易導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生,最近長沙的一位45歲的萬女士就因為一天打兩場麻將而引發(fā)手指腱鞘炎。那么什么是手指腱鞘炎呢?
【長沙45歲女子打麻將打到“手殘” 一天打兩場最后不得不做手術(shù)】45歲的長沙萬女士每天要打兩場麻將,是小區(qū)里出名的“麻壇不老松”。突然,萬女士的右手大拇指不能正常彎曲,活動時會。發(fā)出“咔”的聲響,摸牌時很痛。到醫(yī)院就診,被診斷為“拇指屈肌腱狹窄性腱鞘炎”,因為保守治療無效,只能做手術(shù)。
手指腱鞘炎,最為常見的是屈指肌腱狹窄性腱鞘炎,俗稱“扳機指”,主要由于屈指肌腱在纖維鞘近側(cè)起始部位滑動障礙所致。女性多于男性,以中、老年人常見,拇指、中指和環(huán)指的發(fā)病率較高。拇指的腱鞘炎也可見于嬰幼兒。糖尿病患者容易出現(xiàn)同時多指腱鞘炎。
屈指肌腱狹窄性腱鞘炎常發(fā)生在手指的掌面。屈指肌腱外面都有腱鞘包裹,腱鞘具有營養(yǎng)、潤滑和減少摩擦的作用,對手指的活動具有重要作用。臨床常見的腱鞘炎大多是由于勞損所致。患指常出現(xiàn)局部腫脹、疼痛和患指主動屈伸活動時彈響甚至絞鎖。
1、會使抵抗力下降,尤其是上班族,長期久坐,長時間盯著電腦,電腦有一定的輻射,會使身體的免疫系統(tǒng)受損。
2、會加劇肥胖,長期久坐不運動,會引發(fā)消化不良,容易引發(fā)痔瘡,便秘等問題,還會使脂肪下移,轉(zhuǎn)到肚子,pp上,時間長了你會發(fā)現(xiàn)肚子pp越來越大,注意大不是翹,是會影響美觀的松弛。
3、會使氣血不暢,導(dǎo)致肌肉變得僵硬,酸痛,萎縮,出現(xiàn)下肢浮腫,有氣無力的問題,會使肌肉失去彈性而發(fā)生痙攣。
4、會使脊椎受損,尤其是長期盯著電腦的人群,。容易使腰部頸部背部慢性損傷,也容易引發(fā)腰椎間盤突出的問題。
5、還會損害大腦,久坐不動大腦供血不足,當人突然站起時,極易引發(fā)頭暈,眼花,耳鳴等問題,嚴重的會導(dǎo)致暈眩,嘔吐。
6、久坐不動對女性的危害更大,會引起血液循環(huán)不暢,使卵巢缺氧,導(dǎo)致卵巢出現(xiàn)早衰問題,還會使更年期提前出現(xiàn)。
小賭怡情,大賭傷身,平時逢年過節(jié)偶爾打哈麻將無妨,但是如果打麻將上癮,天天坐在麻將桌前,那么危害就大了,上面也列舉了一些長期久坐的危害,希望能夠引起大家的注意,如果像上文中的這位女士玩麻將玩出病來了,那就得不償失了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起