人年老了都會出現(xiàn)眼花、耳聾的征兆，也有些老人還會出現(xiàn)老年癡呆癥，失憶等等，很容易走丟，近日重慶一位中國好兒媳害怕老人走丟，就把自己的手機號繡在婆婆的衣服上，冬天夏天的衣服上都繡上了，防走丟效果非常好，大家有需要的也可以借鑒一下。

1、在婆婆衣服上繡手機號

李宗元的格子襯衣背后，不規(guī)整地繡著11位數(shù)字——那是她兒媳婦鄧宏翠的電話號碼。

兒媳怕85歲患病婆婆走失 在其每件衣服上繡上電話李宗元的衣服背后，繡有兒媳的電話號碼。本文圖片均為渝中警方提供

鄧宏翠7月11日告訴澎湃新聞，婆婆今年85歲，患有阿爾茲海默癥，加上喜歡遛彎，婆婆經(jīng)常找不到回家的路。為了防止婆婆走丟，她在婆婆經(jīng)常穿的十余件衣服上，都繡上了自己的電話號碼。

7月9日22時30分許，重慶市公安局渝中區(qū)分局七星崗派出所民警接群眾報警稱，在捍衛(wèi)路附近發(fā)現(xiàn)一位頭發(fā)花白老婆婆，疑似走失。民警到達現(xiàn)場看到，這位老婆婆身著一件格子襯衣，腳上穿著一雙布鞋，提著一個大袋，在路邊徘徊，言語含混不清，無法說出家里的情況，且老人身上也沒有攜帶身份證等可以證明其身份的物品，民警只好先將老人帶回派出所安頓。

在派出所里，民警一邊安撫老人情緒，一邊耐心與老人溝通交流，但老人始終說不清楚自己的住址，一個勁說自己兒子的名字，但吐詞不清，含含糊糊，民警也無法判斷她到底說的是什么。正當值班民警一籌莫展時，正與老人交流的民警突然發(fā)現(xiàn)老人的衣服背后繡著幾個數(shù)字，經(jīng)民警仔細辨認，發(fā)現(xiàn)竟然是手機號碼。民警立即撥通了該電話，接電話的正是老人的兒媳婦鄧宏翠，民警這才安排車輛將老人送回家。

“當時天黑，一開始大家都沒有注意老人背后繡的手機號，等到派出所有燈光了，大家就看到了號碼，如果是在白天還是很明顯的。”民警表示。

鄧宏翠告訴澎湃新聞，她今年52歲，在解放碑八一路做保潔工作。公公過世得早，婆婆跟著丈夫兄弟倆生活，兩家分別照顧半年。

“我們兩個都要出去上班，不可能24小時看著她?！编嚭甏湔f，她曾經(jīng)在婆婆的身上放過寫有聯(lián)系方式的小卡片，但經(jīng)常被婆婆無意中弄丟。為此，鄧宏翠沒少跑過派出所。

兒媳怕85歲患病婆婆走失 在其每件衣服上繡上電話李宗元經(jīng)常穿的衣服上都繡著電話號碼。

今年年初，鄧宏翠突然想到：干脆在婆婆穿的衣服上繡上電話號碼，這樣一來，婆婆就不容易走丟了。于是，鄧宏翠把婆婆經(jīng)常穿的衣服都繡上了電話號碼。

“有十多件、春夏秋冬的（衣服）都有。繡一件一個多小時，我下班了沒事就繡。”鄧宏翠說，為了讓號碼更加明顯，在黑衣服上繡就用白線、在淺色衣服上繡就用紅線。

鄧宏翠說：“效果還不錯，有好幾次都是好心人看到號碼給我打電話，我把她接回來的?！?

七星崗派出所副所長金鑫提醒，作為子女，要給予老人更多貼心照料，對于年齡大的老人，一方面可以在老人身上較明顯的地方放置老人的詳細情況清單，包括姓名、年齡、住址、聯(lián)系電話等，這樣一旦走失，被路人發(fā)現(xiàn)也可以便于及時聯(lián)系；另一方面，作為子女，如果臨時有事，可以委托鄰居或者朋友幫忙照看，以確保老人不會走失。

2、老年癡呆癥早期癥狀

1.詞不達意

患者可能連一些簡單的字詞也會忘記，或者不會使用適當?shù)恼Z句表達。

2.性格變化

患者的性格可能會發(fā)生劇烈的不合情理的變化，如疑神疑鬼、猜忌別人等。

3.時間和地點概念混亂

患者可能在住所附近的街道、門棟迷路。

4.脾氣和行為變化無常

在短時間內(nèi)，行為、情緒可能從平靜狀態(tài)變?yōu)闇I流滿面或者拍案而起。

5.顧前忘后

患者會忘記將飯菜端上餐桌，甚至忘掉已做好的飯菜。

6.判斷力降低

患者有可能徹底忘記由其看護的兒童而離家，或是輕易受騙上當。

7.抽象思維能力喪失

患者常常忘掉自己設(shè)置的存折密碼，自己的存款數(shù)額也忘得一干二凈。

8.隨手亂放物品

患者常會將物品放在不恰當?shù)奈恢?，或?qū)⒑芏鄰U品如廢紙、布頭當作寶貝珍藏。

9.失去主動性

常會變得比原來懶惰，不愿參與任何活動，甚至是原來喜歡的活動。對人也不熱情。

3、老年癡呆需如何預(yù)防

1細嚼慢咽

我們一向提倡進食的時候要細嚼慢咽，不僅僅是為了促進食物的消化，還有增強腦力的作用。當我們在咀嚼時，可以通過牙周膜來刺激大腦的多個部位，包括海馬區(qū)。

海馬區(qū)是我們大腦中掌控記憶的部分，也就是說，多咀嚼就可以增強記憶功能，從而起到鍛煉腦力的作用。

有些人牙齒不太好，可能會有缺失的牙，應(yīng)及時地裝上義齒，否則吃東西時就會縮短咀嚼的時間，錯失鍛煉大腦的機會。

2多吃核桃

核桃能補腦是眾人皆知的事，這不僅僅因為核桃仁長得跟人腦相似，而是因為這種堅果中含有豐富的卵磷脂和不飽和脂肪酸。這兩種物質(zhì)都是補腦益智的有效成分，因此兒童吃了能促進大腦發(fā)育；老人吃了則可以預(yù)防老年癡呆。

不過，需要提醒大家的是，核桃中的油脂含量較高，一天吃三個左右就可以了。

3按風(fēng)池穴

風(fēng)池穴位于頸部，枕骨下方的凹陷處，兩側(cè)對稱。可以與攢竹穴、太陽穴等多處穴位進行配合，使人耳聰目明。頭痛、煩躁時，也可多按此穴，能緩解疲勞、提神醒腦。

采取按揉或是拿捏的方式都可以，每次按摩兩分鐘左右，一天可按摩多次。氣血通暢可使大腦更加清晰，自然可以預(yù)防老年癡呆。

4經(jīng)常用腦

經(jīng)常用腦的人患上老年癡呆的幾率要低五成，很多知識分子，到了老年，仍然思路清晰、反應(yīng)敏捷，這跟常年用腦有很大的關(guān)系。而有些人，從中年開始，就出現(xiàn)記憶力明顯減退的情況了。

平時可以有意識地讓自己多動腦筋，比如讀書、下棋，都是不錯的選擇。

5做事專注

專注地做事，使注意力長時間地集中，可以更好地鍛煉腦力。很多人都喜歡一心二用，這樣看起來可以節(jié)省時間，但是做事的效率并不見得能同步提高。

養(yǎng)成一個時間段只做一件事的好習(xí)慣，專注的力量是巨大的，日積月累，就可以極大地提高大腦的使用效率。到了老年，也不會輕易患上老年癡呆。

6勞逸結(jié)合

我們提倡積極用腦，但絕不是過度用腦。長時間地用腦，會出現(xiàn)頭痛、惡心的癥狀。不僅身體上出感覺特別疲勞，精神上也會疲憊不堪。

人腦也像機器，長時間地運轉(zhuǎn)而得不到休息，就會因過度使用而引發(fā)故障，更何況是長期如此，腦細胞得不到修復(fù)和再生，就會使腦力減退。

因此，勞逸結(jié)合才能使學(xué)習(xí)和工作的效率得到提高，有張有弛，才是健康的用腦方式，也才能預(yù)防老年癡呆。

這位給婆婆衣服上繡上手機號的兒媳婦真可以稱得上是中國好兒媳了，想到這樣一個放走丟的方法，也是用心良苦啊，看得出她對她婆婆的用心和孝順了，其實很多老年人晚年都會或多或少的患上老年癡呆的病癥，提前預(yù)防還是很有必要 。