水火無情,有水和火的地方都是比較危險(xiǎn)的,每年都有不少人溺水死亡,現(xiàn)在是夏季,溺水的情況更為常見,近日,一名父親帶著孩子去江邊玩,可是孩子的遙控飛機(jī)不小心落入水中了,父親為了給孩子打撈遙控飛機(jī)跳入江中,結(jié)果不幸溺亡。
7月22日,廣西玉林,一父親帶著兩個(gè)兒子去江邊玩,孩子的遙控飛機(jī)不慎掉落江中。父親見狀立即脫掉衣服,跳入江中打撈飛機(jī)。在找到飛機(jī)返回岸邊時(shí),父親發(fā)生溺水。經(jīng)救援,父親被打撈上岸,但已無生命體征。
一、清除口鼻里的堵塞物———使溺水者頭朝下,用手指清除其口中雜物,再用手掌迅速連續(xù)擊打其肩后背部,讓其呼吸道暢通,并確保舌頭不會(huì)向后堵住呼吸通道。
二、打通呼吸道后,要立刻傾出呼吸道積水———搶救者一腿跪地,另一腿屈起,將溺水者俯臥于屈起的大腿上,使其頭足下垂;然后顫動(dòng)大腿或壓溺水者背部,使呼吸道內(nèi)積水傾出;或者讓溺水者俯臥于搶救者肩部,使其頭足下垂,當(dāng)搶救者來回跑動(dòng)時(shí)就可傾出其呼吸道內(nèi)積水,注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著。
三、傾水的時(shí)間不宜長,有水吐出后馬上做人工呼吸———將溺水者仰面躺在地上,使其頭部后仰,用一只手捏住其鼻孔,嘴對嘴輕緩吹氣,注意溺水者胸部有沒有隆起和回落,如果有,說明呼吸道暢通。盡可能快做六次呼吸,然后每分鐘十二次,直到其恢復(fù)正常呼吸。
四、心臟起搏———如果溺水者有微弱心跳,可以用兩只手指(十歲以下的溺水者)或者一個(gè)手掌按壓溺水者胸部,動(dòng)作要連貫迅速,一秒一次。
1、不要慌張,發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救
2、放松全身,讓身體飄浮在水面上,將頭部浮出水面,用腳踢水,防止體力喪失,等待救援
3、身體下沉?xí)r,可將手掌向下壓
4、如果在水中突然抽筋,又無法靠岸時(shí),立即求救。如周圍無人,可深吸一口氣潛入水中,伸直抽筋的那條腿,用手將腳趾向上扳,以解除抽筋。
類似于這樣情況其實(shí)還是挺多的,很多人以為自己的水性很好,其實(shí)淹死的人大部分都是會(huì)游泳的,不要隨便冒險(xiǎn)跳入水里,要不然會(huì)得不償失,夏季有用很常見,但是很多人可能在游泳的時(shí)候出現(xiàn)抽筋的情況,這時(shí)候就非常危險(xiǎn)了,在游泳之前最好是做好熱身,活動(dòng)一下。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起