今年冬天感覺天氣非常冷,連著下了兩場雪,本來第一場雪手就已經(jīng)凍腫了,還沒來得及恢復(fù),就又下了第二場雪,天氣忽然間巨冷,每天還需要起早床上班,最后手直接就凍裂了,有的時候癢,有的時候痛,很難受,有沒有什么方法可以盡快恢復(fù)呢?
一般情況下,手凍傷的話,需要到了春天,春暖花開,天氣好了之后才能恢復(fù),否則傷口很難愈合,畢竟天氣冷,手總是感覺是麻木的,血液循環(huán)也不順暢,所以凍傷后極難恢復(fù),但是想要快速恢復(fù),就不能碰水,尤其是冷水,千萬不要碰,否則不僅會加重傷口發(fā)炎,還可能會造成手部凍傷面積變大,那就得不償失了,所以千萬要注意,避免碰水。這很重要。
除了避免碰水之外,平時要注意保暖,多穿點衣服,但最好不要戴手套,因為傷口已經(jīng)裂開的話,戴手套會讓傷口受到摩擦和二次創(chuàng)傷,對于傷口恢復(fù)沒有好處,所以只要腳和腿部保持暖和,上身也就暖和了,那么手自然就會暖和起來,最好不要經(jīng)常外出,以免手凍傷加重,另外可以適當?shù)氖褂靡恍﹥霪徃?,對于傷口恢?fù)有很大的幫助。
其實凍傷一般等到天氣暖和就會很快恢復(fù),所以不要太過著急,畢竟傷口已經(jīng)裂開了,想要恢復(fù)的話,還是需要一段時間的,所以這段時間只需要好好保護傷口,不要用東西捂著,也不要摩擦觸碰,避免發(fā)炎,涂點凍傷膏,天氣稍微暖和一些,就能快速恢復(fù)了,所以不要太過擔憂。另外如果覺得癢的話,可以適當?shù)陌茨θ啻暌恍┲車钠つw,但不要刺痛傷口,以免傷口撕裂。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起