每天都要清潔自己的肌膚,這一步是基礎(chǔ)護(hù)膚工作里面最基礎(chǔ)的步驟,市面上的潔面乳,洗面奶的品牌是非常多而且雜的,大家會覺得洗面奶跟潔面乳是同一個東西,但是事實(shí)上呢,它們之間還是有區(qū)別的,就拿絲塔芙的潔面乳和洗面奶來說,那么絲塔芙洗面奶和潔面乳有什么區(qū)別呢?
絲塔芙洗面奶一般適合干性皮膚者使用,擠到手上以后,加水不會起泡沫;洗面乳一般適合中性及油性皮膚者使用,或者說適合化妝的人使用,擠到手上后,加水會搓出泡沫來。都是針對敏感肌膚設(shè)計的,覺得效果真是不錯,無泡沫,而且比較細(xì)的,配方很溫和,一不小心進(jìn)眼,也不覺得刺激。
絲塔芙洗面奶沒有豐富的泡沫,可以干洗(就是揉搓后直接可以用紙或者化妝棉擦掉) 屬于無刺激的安全配方,適合敏感膚質(zhì)的童鞋們使用,而且對于敏感膚質(zhì)的童鞋它的清潔力也還是不錯的。不過一般肌膚沒有什么問題的話就可以使用一般的潔面膏,而且潔面膏沒必要挑著貴的買。這類的產(chǎn)品在臉上基本上停留時間不會超過一分鐘的,所以基本上除了清潔不會有其他什么效用的 一般膚質(zhì)用這露得清深層清潔、洗顏??频臐嵜嫒楹蜐嵜嬗?,旁氏的潔面的,大寶的潔面啊,相宜本草的潔面啊都不錯,夠用的,至于皮膚過于油的人的話可以使用皂類潔面產(chǎn)品,上海家化的硫磺皂啊、DHC的蘆薈橄欖皂啊、倩碧的潔面皂啊、歐舒丹的潔面皂啊,都是不錯的。
基本護(hù)膚的正確步驟具體如下:
洗臉:白天只用洗面奶就行了,晚上的話,先用卸妝乳,再用洗面奶?;瘖y過或者使用過隔離霜、防曬霜就一定要卸妝。
使用爽膚水:用化妝棉蘸爽膚水擦臉,能起到二次清潔的作用,如果想保濕就用手直接拍臉上,但是不能太重,輕拍就可以。無論用哪種方法,都要用到皮膚不干為止。
使用精華液:先將手部搓熱,將精華液均勻的搽在臉上,注意精華成分要避開眼周肌膚,用手掌輕輕按壓面部的U區(qū),按照由下到上、由外至內(nèi)的方式輕柔按壓,確保精華成分的完全吸收,T區(qū)也用相同的方式重復(fù)。最后利用手指肚輕輕敲彈臉部的肌膚,100下為一組,進(jìn)行3組即可。
保濕:根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇不同的保濕護(hù)膚品。秋冬季節(jié)皮膚干的話就用霜,白天用日霜,晚上用晚霜。春夏皮膚比較濕潤用乳就行了。如果是晚上護(hù)膚不敷面膜的話,這是最后一步哦!
隔離:取適量隔離霜于兩頰處,額頭,下巴,用中指和無名指兩個指腹,從臉頰處向下拉伸;擴(kuò)展到額頭中央,再向兩邊拉伸,隨后輕輕拍打直至完全吸收。
防曬:防曬霜應(yīng)該根據(jù)自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇,防曬霜的功效時間長短是取決于SPF值得大小,以SPF15為例它的功效時間是(15×10分鐘=150分鐘)也就是說SPF15它表示的是防曬功效是10分鐘的15倍。并不是說時間越長越好,因為時間長對皮膚的負(fù)擔(dān)就會越重,如果你并不是長時間從事戶外工作或運(yùn)動的,就不建議你用高倍的了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起