我有三個兒子已成家,身邊只有畫油畫的小兒子。他和我們老倆的作息時間整個顛倒,我們的白天是他的夜晚。只要他關(guān)門畫畫,便有個小紙牌掛在中廳門框上,上寫:夜畫,安靜,電話小聲。每當客人來訪,誰看誰樂。
老伴84歲高齡,身患多種慢性疾病,尤其是心臟病,時不時要去看急診。為了看病方便,我準備好了三個長方形能放好多物件的塑料盒,平時就將毛巾、臉盆、筷子、勺子、香皂、牙膏等分別裝好。此外,事先備好兩床棉被(以便及時鋪在擔架上)、中型枕頭、便鞋等等,一旦急診就不至于慌手慌腳。如此準備,老伴每次看急診都十分滿意。孫子們說:“奶奶應(yīng)給爺爺發(fā)獎金?!?
由于小兒子白天休息,老伴身體不好,所以買菜的任務(wù)就包在我身上??擅看钨I菜回來,老伴總要說,看你買的菠菜,根上全是土塊;芹菜才三小根,一小盤都炒不出來;西紅柿頭有尖,還紅得出奇;至于黃瓜、絲瓜、茄子,又老又黃,菜場老板一定說:“傻老頭,把處理的菜全買去了,希望下次再來。”我說,那是你瞎猜,準是這樣說:“這老人行善積德,按八榮八恥來衡量,準上光榮榜?!崩习槁牶罂偸侨炭〔恢埂?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起