大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁 > 心理 > 人生感悟 > 心情很煩躁的時(shí)候怎么辦？心情煩躁的時(shí)候需要轉(zhuǎn)個(gè)彎[多圖]

心情很煩躁的時(shí)候怎么辦？心情煩躁的時(shí)候需要轉(zhuǎn)個(gè)彎[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:36 心情煩躁 大中小

雨淅淅瀝瀝地下了一個(gè)星期，不知是這潮濕的天氣還是工作了一周的勞累，心里感到特別煩悶。

心情很煩躁的時(shí)候怎么辦？心情煩躁的時(shí)候需要轉(zhuǎn)個(gè)彎(1)

1.周末爬山

周末的清晨，終于雨過天晴。為了緩解一周以來的勞累，釋放煩躁的心情，我決定去爬郊外的芙蓉山。

心情很煩躁的時(shí)候怎么辦？心情煩躁的時(shí)候需要轉(zhuǎn)個(gè)彎(2)

2.感受生活

我沿著山路往山頂走去，路上散發(fā)出泥土芬芳的氣息，清新的空氣迎面而來，令人心曠神怡。山路也很有特色，路邊樹木成林，彎彎曲曲的向山頂伸延。每次，我走到路的盡頭，以為無路可走，就要到山頂?shù)臅r(shí)候，突然，路向左或向右拐一個(gè)彎，豁然開朗，山路又繼續(xù)向山頂延伸。

心情很煩躁的時(shí)候怎么辦？心情煩躁的時(shí)候需要轉(zhuǎn)個(gè)彎(3)

3.感悟人生

我忽然感悟到，人生何嘗不是這樣呢？在現(xiàn)實(shí)生活中，不如意之事十有八九，挫折、困難、煩惱時(shí)常纏著我們。很多時(shí)候，當(dāng)我們遇到挫折和困難，感到走投無路的時(shí)候，其實(shí)只須轉(zhuǎn)個(gè)彎，換個(gè)方向，就會(huì)柳暗花明。人生總不會(huì)一帆風(fēng)順，必然要經(jīng)歷一個(gè)又一個(gè)的彎，這樣才能到達(dá)幸福的頂峰。

心情很煩躁的時(shí)候怎么辦？心情煩躁的時(shí)候需要轉(zhuǎn)個(gè)彎(4)

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群

發(fā)表評(píng)論