正所謂一白遮三丑,白皙的肌膚會使人看起來更加年輕漂亮,因此美眉們是非常想要擁有白皙的肌膚的?,F(xiàn)在很流行自制補水保濕面膜,那么如何自制美白補水面膜呢?如果肌膚缺水,那么就會引起很多肌膚問題,下面我們就一起來學習下吧!
功效:做菜時,若有用剩下的豆腐小塊,不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用,經常使用,一個月后就能看到肌膚變白嫩了。
做法:首先準備好適量豆腐,然后將手洗干凈,將豆腐塊放在手掌,輕輕地揉搓豆腐,然后將豆腐泥敷在臉部,輕輕按摩。15~20分鐘后洗凈即可。
功效:蜂蜜具有優(yōu)良的潤澤性,能夠除燥,使肌膚有光澤,可改善皮膚暗沉現(xiàn)象,減低黑色素,與其他材料同時搭配使用,效果加倍。例如,蜂蜜與蛋清能夠有效滋養(yǎng)皮膚。
做法:準備好蜂蜜2大匙,蛋清2大匙,麥片2大匙,首先將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻,然后用小刷子沾取面膜均勻地涂在臉上,20分鐘后用清水沖洗。
功效:牛奶有許多神奇的作用,可以淡化黑色素,有效去斑,可以美白保濕,增強肌膚吸水性,牛奶一直以來,都是不同面膜的原材料,它增加了面膜的效果。
做法:將大約30ML鮮奶放入容器,浸泡面膜紙。把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。在沙發(fā)上躺15~20分鐘。然后揭下面膜紙,用清水將臉洗凈。
功效:可美白及收緊肌膚。香蕉含豐富的維生素a,不但能滋潤皮膚,還可改善臉部因微血管擴張產生的臉紅; 雞蛋則有緊致和滋潤肌膚的效果。
做法:準備去皮香蕉半條、蛋黃半個,然后把所有材料混合攪勻,敷于臉上,15分鐘后用溫水洗臉。
功效:胡蘿卜含有豐富的維生素A,胡蘿卜面膜能有效改善皮膚粗糙暗沉現(xiàn)象,早晚各敷一次,連續(xù)使用10天后臉部就會白嫩很多。
做法:準備好胡蘿卜一根,將胡蘿卜去皮后打成汁后均勻地涂在臉上,10~20分鐘后洗凈。建議使用美白圣品胡蘿卜時,記得要削皮,打汁后將果渣過濾掉,留下液汁敷臉效果更佳。
功效:黃瓜有潔膚作用,可以防止皮膚老化,用新鮮黃瓜做面膜,可使皮膚變得有彈性。鮮黃瓜所含的黃瓜酶,能有效促進新陳代謝,擴張皮膚毛細血管促進血液循環(huán),達到美容效果。
做法:準備黃瓜半條和干凈紗布或脫脂棉。將黃瓜用攪拌機打碎,將黃瓜汁放入碗中備用,用紗布或脫脂棉蘸取黃瓜汁在臉上輕輕按摩。20分鐘后洗干凈即可。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起