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為什么感覺所有人都和我作對?感覺所有人都和我作對怎么辦?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2018-12-14 23:39 心理

總感覺周圍的人都不喜歡我,好像我做什么都是錯(cuò)的,我也想把事情做好,可是不知道為什么做什么都錯(cuò),所有人都開始批評我,連父母都說我沒用,感覺好像周圍的所有人都在和我作對,頓時(shí)覺得這樣的生活一點(diǎn)意義都沒有,為什么所有人都要和我作對呢?

為什么感覺所有人都和我作對?感覺所有人都和我作對怎么辦?(1)

1、是你想太多

你真的確定不是你想太多了嗎,哪有那么多人會(huì)去和你作對,除非你真的那么讓人討厭,如果你并沒有,那就是你想多了,你腦袋中都是一些消極的想法,導(dǎo)致你做什么事情之前就考慮到你如果沒做好別人又要說你了,然后就會(huì)過于緊張,所以很多事情都做不好,當(dāng)你事情沒有做好的當(dāng)然會(huì)得到別人的批評,其實(shí)并不是別人針對你,而是希望你下次不要犯錯(cuò)。

為什么感覺所有人都和我作對?感覺所有人都和我作對怎么辦?(2)

2、往好處去想

不要總是帶有消極的情緒去做事,和別人相處不要總覺得別人會(huì)和自己作對,其實(shí)你這樣想的話,別人也會(huì)覺得你是和他在作對,這樣就無法好好相處下去了,什么事情都往好的方面想,把別人的批評當(dāng)做是對自己的提醒,記住這樣一句話,如果別人不是為自己好,根本就不會(huì)提醒自己哪里犯錯(cuò)了。

為什么感覺所有人都和我作對?感覺所有人都和我作對怎么辦?(3)

3、要改變自己

其實(shí)你想一想,為什么別人都說你,只能說明你確實(shí)在某些方面還不夠好,讓你的父母都失望了,如果是一個(gè)人說你不好,那很可能是那一個(gè)人的錯(cuò),可是別人都說你不好那就是你自己的問題了,所以不要怕別人說,如果真的是自己哪里沒有做好,別人提出來后可以改正,只要你愿意改,以后別人會(huì)對你刮目相看的,努力改變自己,讓自己更優(yōu)秀。

為什么感覺所有人都和我作對?感覺所有人都和我作對怎么辦?(4)

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