美白牙齒除了使用有美白效果的牙膏以外，還可以通過一種快速的方法，就是做牙齒冷光美白。牙齒冷光美白就是把牙齒表面的色素沉積消除掉，并且能讓牙齒顯現(xiàn)出白皙透亮的效果。那么，牙齒冷光美白效果好嗎？牙齒冷光美白適合哪些人群？

1、效果持續(xù)多久

冷光美白是一項新興的牙齒美白技術(shù)，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進(jìn)入牙齒深層達(dá)到脫色的效果。操作過程僅需三十分鐘左右，無副作用，一般來說美白效果可維持兩年以上。中醫(yī)云：齒是骨之余。牙齒顏色從兒童時期的雪白，開始隨著年齡增長不同程度地呈現(xiàn)出象牙色(米黃色)，其實就是骨骼系統(tǒng)的生命狀態(tài)，逐漸走向不活躍的標(biāo)志。

2、適宜人群

適應(yīng)人群：不伴有牙體組織缺損的患者

1、外源性色素粘染（煙漬、咖啡、可樂等）

2、內(nèi)源性色素沉著（四環(huán)素牙、氟斑牙等，效果欠佳）

3、先天性色澤不均以及誘因不明引發(fā)的齒面黑黃色變等

4、隨著年齡的增長，牙齒變黃。

3、美白效果因人而異

到底能白到什么程度，效果到底有多好，是因人而異的，有些內(nèi)源性染色（如四環(huán)素牙，氟斑牙效果確實欠佳，可以考慮做冠或者貼面，樹脂充填等）對于平常抽煙，喝濃茶咖啡頻繁的人，一般不建議做冷光美白，牙齒美白后經(jīng)常吸煙喝濃茶這些習(xí)慣，美白后的牙齒很容易被再次著色。16歲以下人士、孕婦與嚴(yán)重的牙周病患者不適合。

4、操作流程

1、操作之前，先進(jìn)行口腔檢查，并作醫(yī)患溝通，口內(nèi)照相存檔，比對并記錄美白前牙齒的顏色情況。

2、醫(yī)生與患者均戴上護(hù)目鏡。

3、牙齒表面進(jìn)行簡單處理。處理完畢，病人漱口，牙齒表面吹干。

5、將隔濕棉條放入唇內(nèi)側(cè)，涂抹護(hù)唇油，戴好遮蓋面紙。

6、將開口器放入。（網(wǎng)上找的圖，水印懶得去了--）

7、將光固化樹脂涂在牙齦上，并遮蓋到齦下0.5mm，用光固化燈照射約3秒鐘。

8、調(diào)整冷光燈頭。

9、將過氧化氫跟美白粉調(diào)成糊狀，將調(diào)好的美白劑涂抹在已吹干的上下共16顆或更多的牙齒表面（一般是上下各8顆牙）。

10、開始鍵，開始第一個8分鐘的療程，之后強吸管吸掉牙面的美白劑，并用干棉球擦拭牙齒上殘留的美白劑，此時不用水沖洗。

11、重復(fù)步驟8~10兩次。

12、如牙齒敏感或疼痛，美白操作應(yīng)停止。

5、冷光美白牙齒須知

1、冷光美白牙齒的價格并不是越貴越好，根據(jù)自身不同的情況設(shè)計最適合自己的方案才是最合適的。

2、治療前用抗菌漱口水漱口，減少口腔內(nèi)污染

3、治療24小時之內(nèi)，避免飲用冷熱飲、茶、咖啡、可樂、紅酒等飲品。

4、一周內(nèi)不吃容易染色的食物，如：麻辣火鍋、咀嚼檳榔等。