雀斑分為遺傳性雀斑和后天性雀斑，遺傳性的雀斑是先天性就有的，而后天的可能因?yàn)橐恍┮蛩貙?dǎo)致的，比如紫外線照射、劣質(zhì)化妝品、內(nèi)分泌影響等。我們知道，一般遺傳性的斑點(diǎn)是難以根治的，那么，遺傳性雀斑可以去掉嗎？遺傳性雀斑如何淡化？

1、遺傳性雀斑怎么去除

多吃水果多喝水這個(gè)是自然又安全的方法，雖然需要的時(shí)間比較久，但是堅(jiān)持做到可以緩解雀斑。

(1)自制胡蘿卜面膜

將鮮胡蘿卜搗爛擠汁，取10－30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，自然干后用水洗凈，此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，也起到祛斑的效果。

(2)吃西紅柿

常吃西紅柿柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失，每天喝一杯西紅柿汁或者常吃西紅柿，對(duì)祛斑有很好的效果。

(3)激光

激光祛斑的效果是非常顯著的，很多求美者治療后皮膚即可十分光潔，發(fā)生了非常大的改變，祛斑后可多食含有維生素c和e的食物或口服維生素c，盡量少吃醬油、牛肉、醬菜、蝦、蟹、酒、咖啡等刺激性食品，出門避免日光直射。

2、祛斑建議

(1)注意防曬

因?yàn)樯咦钆氯諘?。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，讓雀斑更加嚴(yán)重。夏季的到來，我們要特別的注意防曬，因?yàn)橄募镜牡年?yáng)光比較強(qiáng)烈還會(huì)有很強(qiáng)的紫外線，對(duì)我們的皮膚會(huì)有很大的傷害，雀斑是由于皮膚內(nèi)層的色素所致的，一旦形成就會(huì)很難除去。所以外出時(shí)，要戴遮陽(yáng)帽、打遮陽(yáng)傘或者擦防曬霜，好好保護(hù)一下你的臉部皮膚。

(2)注意飲食

在飲食長(zhǎng)有雀斑的患者不要吃刺激性比較強(qiáng)的食物，不要吃油膩的和不好消化的食物，少飲或不飲含色素多的濃茶，咖啡等，多吃含有維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，比如：西紅柿、美白小竅門美白產(chǎn)品檸檬、鮮棗、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì)，從而減少黑色素的產(chǎn)生，維生素能促進(jìn)血液循環(huán)，蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

3、眼角長(zhǎng)斑怎么辦

(1)西瓜皮擦眼角

西瓜皮中含有豐富的維生素C和多種氨基酸、礦物質(zhì)等，每天用西瓜皮擦眼角，可以軟化并去除廢舊角質(zhì)，還能給眼角的皮膚補(bǔ)水，淡化色斑。敷杏仁粉面膜

(2)杏仁粉

配料：杏仁粉10克、牛奶適量；用以上配料調(diào)制面膜，潔面后涂抹在眼角周圍，10分鐘后用清水洗去，每周做2次，直到眼角色斑變淡到不明顯為止。

(3)用玫瑰精油按摩

潔面后，滴1-2滴精油，涂抹在眼角長(zhǎng)斑的地方，用無名指指腹按摩10分鐘左右，力度以能讓皮膚微微發(fā)熱為宜。這么做能促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，加速色素代謝，對(duì)淡化眼角色斑很有效果。

(4)激光淡斑

現(xiàn)在醫(yī)療美容技術(shù)已經(jīng)比較成熟了，眼角色斑這種皮膚問題可以通過激光治療的方式解決。正常情況，做一次激光淡斑治療后，兩年內(nèi)都不用擔(dān)心眼角會(huì)有色斑。

(5)白檀香祛斑

配料：白檀香粉10克，小米50克。將小米煮熟，浸泡在冰水中，直到析出白色泡沫后過濾。取小米汁液與白檀香混合，每天晚上潔面后，涂抹在眼角部位，次日起床后洗掉即可。

(6)冬瓜子淡斑

配料：冬瓜子粉10克，橄欖油適量。用冬瓜籽粉與橄欖油調(diào)成稠狀面膜，潔面后敷在眼角長(zhǎng)斑的地方，10分鐘后用手輕輕按摩眼角3-5分鐘，可以幫助淡化眼角色斑。