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面部吸脂瘦臉有哪些步驟?如何輕松瘦臉?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-28 14:35 面部瘦臉吸脂整容

許多人都常常會覺得自己臉部的肉太多,于是不少人就會采取一些方法來瘦臉,而面部吸脂瘦臉就是其中很多人都會選擇的一種瘦臉方法,而許多人都并不清楚面部吸脂瘦臉有哪些步驟,具體是怎么一回事。那么面部吸脂瘦臉有哪些步驟?如何輕松瘦臉?

面部吸脂瘦臉有哪些步驟?如何輕松瘦臉?(1)

1、吸脂瘦臉的步驟

1、標記

面部吸脂前用龍膽紫標識好局部脂肪堆積的范圍,并反復用手指觸診,了解局部脂肪組織的厚度,較厚處要用龍膽紫重點標記。

2、麻醉

麻醉用局部浸潤麻醉,一般可0.1%-0.5%利多卡因生理鹽水液,經(jīng)切口,均勻注入面部吸脂區(qū)皮下,直至皮膚有脹硬感。

3、進針

面部吸脂手術(shù)一般取耳垂下方,口角紅白唇線、頦部正中等處為穿刺進針點,雙下巴吸脂的進針處在下巴的下方,恢復后也幾乎沒有痕跡。一般切2mm切口,采用直徑2mm圓頭帶側(cè)孔的長針注射器或新一代聚能振波吸脂儀,用50raL一次性注射器接上吸脂針,經(jīng)切口進入皮下脂肪層,先用針頭推到最遠端,并在不形成負壓時疏通幾個皮下隧道。

4、抽吸

抽拉針栓形成負壓,往復拉鋸式放射狀游走性抽吸,既要在脂肪堆積較多的部位多加壓抽吸,又要注意抽吸的均勻性,直至滿意為止。但應保留約5mm厚的皮膚脂肪層。一般面部吸脂手術(shù)在面頰可吸出脂肪量為10-30ml,顴部約5-30ml,下頜部約20-35ml。

5、縫合包扎

面部吸脂手術(shù)的最后,需要輕輕擠壓皮膚,將其內(nèi)部積液盡量擠出。術(shù)畢縫合切口一針,外敷紗布加壓包扎。

2、瘦臉小妙招

1、每天至少喝800ml水

喝適量的水是幫助臉部消除浮腫的有效方法之一。如果你不喜歡每天喝下一杯又一杯平淡無味的清水,可以在水中加入少許檸檬片或檸檬汁;如果用咖啡、茶、蘇打水或水果汁來替代清水,其補水效果不能等同于800ml清水,還可能帶來你計劃之外的熱量。

小臉女性即使身形豐腴,也會比大臉女性看上去清瘦不少。如何健康而快速地瘦臉?下面的5個建議,從飲食習慣入手,幫助你有效瘦臉。

2、每天至少吃3個水果和3兩蔬菜

瘦臉離不開全身減肥,因此控制攝取的總熱量相當必要。多吃水果和蔬菜不僅容易產(chǎn)生飽腹感,還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。

3、對酒精說“不”

無論是啤酒、雞尾酒、白酒,還是其他形式的酒精飲料,都可能讓你面部浮腫和皮膚松弛。此外,酒精飲料的熱量很高,僅一杯200ml左右的酒精飲料,熱量便可達到100千卡。

4、增加鈣的攝入量

一項研究顯示,接受測試的女性每天從食物中攝取1200mg的鈣,能幫助身體更快地消耗脂肪,使臉部纖瘦、身材苗條。

5、控制鹽分的攝入

每天攝入的鹽分越多,意味著臉部浮腫的可能性越大。應少吃罐裝食物、腌制的魚、香腸、熟肉,還有薯片。

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