精油是提取工業(yè)里面的一個(gè)副產(chǎn)物,最早是以副產(chǎn)物的形式被發(fā)現(xiàn)的,但是后來發(fā)現(xiàn)有很好的護(hù)膚護(hù)發(fā)作用,所以被用于護(hù)膚品行業(yè)。精油有很多種,護(hù)膚精油有潤膚的作用,而護(hù)發(fā)精油則有潤發(fā)的作用。那么,精油有什么作用?精油都有哪些功效?
通常約100朵玫瑰花才能萃取出一滴玫瑰精油,可見其珍貴。每天用適量的玫瑰美顏按摩植物精油,加以按摩至吸收,能增強(qiáng)皮膚的新陳代謝功能,祛黃氣、抗老化、可提升肌膚活力,抗衰老、淡化細(xì)紋,保濕去皺、滋潤美白,令肌膚紅潤光澤。天然溫和的植物萃取精華,適合任何肌膚使用。在美容院花大筆錢才能達(dá)到的效果,我們自己在家就可以做到。至于省下來的錢,可以多給自己買幾個(gè)DIOR,美麗與品味一個(gè)都不可放松哦!
很多MM對(duì)防曬霜等化學(xué)用品過敏,天然的防曬精油就是個(gè)不錯(cuò)的選擇了。從洋甘菊、薄荷、薰衣草、小麥胚芽等植物中提取的防曬精油,能夠有效防止紫外線對(duì)肌膚的傷害,保護(hù)肌膚中的膠原蛋白,預(yù)防黑色素沉淀,令肌膚美白靚麗。
薰衣草是精油的管家婆,很多精油中都有薰衣草的參與。即使站在淡藍(lán)色遍撒的薰衣草花田,聞到的香依然還是淡遠(yuǎn)溫和,悠遠(yuǎn)得像初戀時(shí)的心情。護(hù)膚時(shí)在乳霜中加入幾滴潤膚植物精油,可以讓護(hù)膚事半功倍。沐浴時(shí)滴入幾滴,在淡淡的薰衣草香中,讓身心放松,不知不覺中皮膚滋潤凝滑,從里到外都來個(gè)徹底的“深呼吸”!
1、精油香薰法
精油香薰有四種方法可以選擇:可以在加濕機(jī)的水箱中加入5到8滴精油,讓精油分子隨加濕機(jī)活動(dòng)擴(kuò)散到空氣中;除了加濕機(jī)之外,用棉球沾滿精油放在暖氣或者冷氣發(fā)散的地方,通過這種方式同樣可以擴(kuò)散精油分子;蠟燭和電子香薰,這是女生們經(jīng)常愛使用的方式,在燭臺(tái)或者香薰燈中滴入精油之后,靠蠟燭燃燒或者電力發(fā)散精油分子,十分方便。
2、精油按摩法
利用精油按摩全身可以加快身體血液的循環(huán),排出身體內(nèi)的有害毒素,常用方法是將三到四滴精油與三到四毫升的基礎(chǔ)精油混合稀釋,直接涂抹于全身進(jìn)行按摩。
3、精油吸入法
將三到五滴精油加入一升的熱水中,稀釋之后,將毛巾覆蓋在水盆上,熱氣透過毛巾揮發(fā)出來時(shí),將臉部面向毛巾上方,深呼吸吸收精油的熱氣,有利于呼吸道健康,也有利于面部皮膚健康。
4、精油漱口法
將兩到三滴精油與水稀釋用來漱口,十秒鐘以后吐出,反復(fù)漱口直到整杯水用完,每天堅(jiān)持,能夠保證口氣清新,同時(shí)還能保護(hù)牙齒,減少咽喉炎癥的發(fā)生。常用來漱口的精油主要包括,茶樹精油,薰衣草精油,薄荷精油等。牙痛的時(shí)候使用肉桂精油直接涂于牙痛部位,即可緩解疼痛。
5、精油刮痧法
使用純植物精油和復(fù)方精油混合搭配,涂抹在各穴道處,用刮痧板進(jìn)行刮痧,除了能夠排毒減肥之外,還能緩解胃痛,嘔吐,腹脹嗎,消化不良,便秘,心悸氣短等癥狀,改善機(jī)體免疫功能,起到防病保健作用。
6、精油洗浴法
在溫?zé)崴[滴入五到六滴精油,將雙腳或者雙手在盆內(nèi)浸泡大約十分鐘,有條件的話可以泡浴缸,這種方式有利于肌肉酸痛的治療,還可促進(jìn)血液循環(huán),在進(jìn)行手部護(hù)理時(shí)還可以加入玫瑰精油,能夠更滋潤皮膚。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起