芒果不僅味道好還具有非常高的營養(yǎng)價值,對于補充人體所需營養(yǎng)是非常不錯的選擇。那么小寶寶也能夠吃芒果補充營養(yǎng)嗎?嬰兒應(yīng)該怎么吃芒果呢?以下是對這些問題的回答分析,歡迎閱讀了解。
寶寶添加輔食一定要是一樣一樣的來,水果應(yīng)該先以果汁的形式添加,再漸漸過渡為果泥。例如寶寶4個月的時候開始加果汁,滿6個月之后再加混合果汁等。
對于芒果而言,雖然富含糖、蛋白質(zhì)、粗纖維、胡蘿卜素,但同時也含有很多易導(dǎo)致過敏的果酸,所以如果寶寶小于一周歲,最好是不要讓他食用芒果,可以先選擇蘋果、香蕉等比較放心的食物來食用。
寶寶滿一周歲后,可以開始嘗試著來喂少許芒果,并觀察寶寶反應(yīng),如果漸漸適應(yīng)了并沒有消化不良和過敏,這時才能多吃一點,不過也要控制在日攝入量50g以內(nèi),避免影響進(jìn)食其他食物。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起