長(zhǎng)痘是很多人都有的一個(gè)問(wèn)題,祛痘卻是一個(gè)比較難的問(wèn)題,因?yàn)楹芏嘧o(hù)膚品祛痘效果不是很好,還有很多護(hù)膚品可能會(huì)加重長(zhǎng)痘痘的情況,所以現(xiàn)在很多人會(huì)選擇中醫(yī)中藥?kù)疃?。那么,一般治療痘痘有哪些偏方?用什么中藥可以有效祛痘?
一、馬齒莧草汁敷臉
馬齒莧草(在中藥行可以買到)搗碎榨成汁直接涂在患部,或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用,等待約20分鐘后,以清水徹底潔面即可,瞬間能清涼肌膚。
二、天然蘆薈敷臉
用天然的蘆薈搗碎或者榨汁,在晚上潔面后,將其敷在臉上20分鐘后取下,并洗干凈臉部,臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉,消炎效果非常好。
三、新鮮土豆片敷臉
將新鮮的土豆洗去皮,切片,越薄越好,這樣它就能貼緊肌膚。潔面后,把土豆片敷在長(zhǎng)痘痘的地方,10~15分鐘后取下即可,多次使用之后,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)痘印明顯地變淡了。
1、荷爾蒙
痘痘的產(chǎn)生非常復(fù)雜,與遺傳。體質(zhì)、男性荷爾蒙的分泌、飲食、藥物及外用品。生活壓力等都有關(guān)系,在經(jīng)期前的痘痘會(huì)長(zhǎng)得更厲害,這是因?yàn)樯眢w內(nèi)的黃體素在經(jīng)期前會(huì)有升高的現(xiàn)象,容易誘發(fā)痘痘的產(chǎn)生。
2、工作壓力
來(lái)自于生活、家庭、工作及社會(huì)各方面的壓力也會(huì)誘致痘痘的發(fā)生。這主要是因?yàn)槁詨毫?dǎo)致體內(nèi)的腎上腺分泌過(guò)多的腎上腺素,而腎上腺素又分泌了過(guò)多的雄性素,因而造成痘痘的生長(zhǎng)。
3、飲食不當(dāng)
一些食物及不恰當(dāng)?shù)娘嬍撤椒ㄒ矔?huì)長(zhǎng)痘痘,像是太甜。太油。太辣的食物應(yīng)盡量避免,此外,巧克力、芒果、維他命B6、B12等也容易間接地引發(fā)痘痘的生成。
4、場(chǎng)所與服裝
如果你時(shí)常身處于大量油性或揮發(fā)性油類物質(zhì)的場(chǎng)所和潮濕悶熱的環(huán)境,如出入冷氣房太過(guò)頻繁的OL,愛蒸臉的美容,經(jīng)常在廚房里停留的主婦,以及喜歡穿緊身衣服的女人,過(guò)度潮濕悶熱都會(huì)造成毛囊口的細(xì)胞含水太多過(guò)度腫脹,油脂不容易排出而形成痘痘,或加重它們的惡化。
5、生活作息
熬夜、生活作息不正常,情緒不穩(wěn)定等,也是痘痘產(chǎn)生的重要原因。但是,因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的不同而定,像那些易敏感,體質(zhì)又偏弱的人則更容易因睡眠不足、心情壓抑而產(chǎn)生痘痘。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起