也許是由于小的時(shí)候經(jīng)常吃糖果，又沒(méi)有注意及時(shí)刷牙，清理口腔及牙齒，所以容易產(chǎn)生蛀牙。蛀牙不僅容易給我們帶來(lái)疼痛，影響著我們進(jìn)食食物，它還影響著我們的美觀。那么，14歲長(zhǎng)了蟲(chóng)牙該怎么辦呢？
有了蛀牙后，最好是立即上醫(yī)院，讓醫(yī)生幫助診治，并及時(shí)給予措施，防治其繼續(xù)惡化，而使牙齒壞死，或者是產(chǎn)生更多的蛀牙。
平時(shí)要用優(yōu)質(zhì)的含氟牙膏刷牙，可以使氟離子進(jìn)入牙齒表面而形成保護(hù)層，可以很好的抵御酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的侵蝕，防治蛀牙的惡化；另外，氟離子還可以保護(hù)其他牙齒不被感染發(fā)展為蛀牙，并修復(fù)那些有小蛀斑的牙齒，避免它們進(jìn)一步發(fā)展為蛀牙。
平時(shí)盡量不要吃酸甜的食物，避免這些食物刺激蛀牙，使蛀牙更加惡化；也可減少那些有小蛀斑的牙齒進(jìn)一步發(fā)展為蛀牙的可能性。
要養(yǎng)成早晚刷牙的習(xí)慣，保持口腔的清潔，防止蛀牙的惡化，減少形成更多的蛀牙。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ，它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![女生被親胸部有什么感覺(jué)？女孩被舔乳房是什么感覺(jué)？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/p/2022/01-25/0c5d7686641b792f8115148f1789b032.jpg)
![女孩子的身體是什么樣的？女孩應(yīng)該了解的生理知識(shí)[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130132/2017030840444665_240.png)
![初三女生胸部大不大？初三女孩的胸正常發(fā)育應(yīng)該多大？[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130231/2016122943113129_240.jpg)
![青春期女孩外陰是什么樣的？青春期女生下面長(zhǎng)什么樣？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130438/2016081261454085_240.jpg)
![高三女生外陰發(fā)育成熟了嗎？高三女生外陰正常情況下是怎樣的？[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812121637/2017052762209877_240.jpg)
![初三男生的丁丁發(fā)育了嗎？正常丁丁的正確測(cè)量方法[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130216/2017020662342901_240.jpg)
關(guān)愛(ài)健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) m.sportjersey91.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來(lái)自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![15歲女孩一直沒(méi)有來(lái)月經(jīng)正常嗎？是什么原因呢？[圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812121446/2017081129849189_240.png)
![12歲女生穿絲襪的多不多？12歲女生可不可以穿絲襪？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130219/2017012359589689_240.jpg)
![中學(xué)生有白頭發(fā)怎么辦？中學(xué)生有白頭發(fā)什么原因？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130519/2016053132259019_240.jpg)
![14歲晚上睡不著怎么辦？14歲失眠怎么辦？[多圖]](http://m.sportjersey91.com/d/file/96kaifa/201812130600/2016031153395277_240.jpg)
