相信很多女生平時(shí)都不怎么注重抗皺,認(rèn)為自己還沒(méi)有到那個(gè)年齡,但其實(shí)女人過(guò)了25歲就要注意抗衰,不然過(guò)了這個(gè)年齡就會(huì)導(dǎo)致細(xì)紋的產(chǎn)生??顾サ漠a(chǎn)品有很多不同的品牌,那么,蘭蔻立體塑顏日霜怎么樣?抗皺緊膚哪個(gè)牌子好?
1、LANCOME蘭蔻立體塑顏日霜
緊致肌膚、提升輪廓、撫平皺紋,清新并極易吸收的乳霜配方,內(nèi)含豐富活性成份。采用先進(jìn)R.A.R.E.?科技,提供對(duì)抗皺紋、緊致面部肌膚的多重解決方案。柔滑質(zhì)地帶來(lái)無(wú)法抗拒的超潤(rùn)享受,首次使用的女性,將驚喜于這款“量身定做”的面霜所帶來(lái)的神奇效果,它成功表現(xiàn)了出色的抗皺緊膚效果和自然重塑面部輪廓的完美結(jié)合。臉部肌膚感到緊實(shí),仿佛重生,皺紋明顯減少。同時(shí)適用于臉部與頸部。
上榜理由:清新并極易吸收的乳霜配方,內(nèi)含豐富活性成份。采用先進(jìn)R.A.R.E.?科技,提供對(duì)抗皺紋、緊致面部肌膚的多重解決方案。
2、雅詩(shī)蘭黛ESTEELAUDER凝時(shí)抗皺保濕霜
遠(yuǎn)離細(xì)紋侵?jǐn)_,雅詩(shī)蘭黛首度專門針對(duì)細(xì)紋的初期抗老化系列。通過(guò)臨床測(cè)試,證明這是一款針對(duì)細(xì)紋和幼紋痕跡提出解決辦法并妥善進(jìn)行修護(hù)的保養(yǎng)品。輕撫間,征服第一道細(xì)紋。
上榜理由:這款晚霜的霜體顏色是淡淡的粉紫色,質(zhì)地柔滑細(xì)膩,香味略為濃郁,舒緩肌膚。使用過(guò)程中能明顯感覺(jué)到皮膚變的比較緊致,而且有被向上提拉的感覺(jué)。
3、植村秀shuuemura黑萃緊顏修護(hù)面霜
緊膚面霜,滋養(yǎng)的同時(shí)減少皺紋。是整個(gè)系列中最為營(yíng)養(yǎng)豐富的產(chǎn)品,以豐富的水油平衡的比例保持肌膚豐潤(rùn)而不油膩。在緊致肌膚的同時(shí),最有效地?fù)崞桨櫦y。
上榜理由:作為一個(gè)抗老緊致的乳霜,質(zhì)地不算特別厚重的,也不算很油,保濕還不錯(cuò)的,很滋潤(rùn)。適合冬季使用,肌膚明顯改善。
4、倩碧CLINIQUE醒膚活力緊致塑顏霜
全新CLINIQUE倩碧醒膚活力緊致塑顏霜,為年輕肌膚注入堅(jiān)持不放松的力量!獨(dú)特面霜型精華,蘊(yùn)含視黃醇精致精華,配合六勝肽彈力因子,持續(xù)激發(fā)、提升肌膚自我合成一型膠原蛋白的能力,緊塑面部輪廓,鞏固肌膚壁壘。能量雞尾酒,喚醒肌膚年輕活力,令肌膚暢快吸收營(yíng)養(yǎng)。
上榜理由:質(zhì)地稍厚重,比較滋潤(rùn)。皮膚吸收很快,持平法令紋,提拉臉部皮肌膚,令臉部肌膚緊致。
5、科顏氏(契爾氏)Kiehl's深海凝萃乳霜(海源進(jìn)化乳霜)
科顏氏深海凝萃乳霜能夠有效改善因歲月及外在因素造成肌膚的細(xì)紋、皺紋、緊實(shí)及彈性的流失。尤其適干、中偏干及中性的膚質(zhì)類型。
上榜理由:將細(xì)紋及皺紋減少到最低;加強(qiáng)肌膚的緊實(shí)及彈性度;加強(qiáng)肌膚組織以抵抗外來(lái)的侵害;滋潤(rùn)、舒緩及鎮(zhèn)靜肌膚;抵抗自由基所帶來(lái)的傷害;質(zhì)地易吸收,不油膩;不添加人工香料。
1.多吃些富含軟骨素食物
如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等,可增強(qiáng)皮膚的彈性。人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層,影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構(gòu)成的,而組成彈性纖維的最主要物質(zhì)是硫酸軟骨素。人體內(nèi)如若缺乏這種軟骨素,皮膚即失去了彈性,出現(xiàn)皺紋。所以,多吃些含硫酸軟骨素豐富的食物,就可以延緩皮膚皺紋的發(fā)生,使皮膚保持彈性和細(xì)膩。
2.多吃些富含核酸的食物
此類食物,如魚(yú)、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年來(lái)研究發(fā)現(xiàn),補(bǔ)充核酸類食物,既能延緩衰老,又能阻止皮膚皺紋的產(chǎn)生。研究人員以30名女性作為對(duì)象,讓她們每日服用核酸800毫克和適量的維生素C。一個(gè)月后觀察,9個(gè)人臉上的老年斑消失,5個(gè)人臉上的皺紋消失,8個(gè)人粗糙的皮膚變得較為豐潤(rùn),其他人的肌膚均比以前有所改善。
3.多吃些富含堿性的食物
酸性、堿性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進(jìn)入人體后最終呈酸性或堿性。堿性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆制品和海產(chǎn)品等。研究表明,過(guò)量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相應(yīng)增加。這些物質(zhì)隨汗液來(lái)到皮膚表面,就會(huì)使皮膚變得沒(méi)有活力,失去彈性,尤其會(huì)使面部的皮膚松弛無(wú)力,遇到冷風(fēng)或日光暴曬,容易裂開(kāi)。多吃些堿性食物,可使血液呈現(xiàn)弱堿性,減少乳酸、尿素的含量,減輕對(duì)皮膚的侵蝕、損害。
4.多吃富含膠原蛋白的食物
例如,豬皮、豬蹄、甲魚(yú)等。據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們分析,每百克豬皮中含蛋白質(zhì)26.4%,為豬肉的2.5倍,而脂肪卻只有2.27克,為豬肉的一半。特別是肉皮中的蛋白質(zhì),主要成分是膠原蛋白。這種膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤(rùn)皮膚,保持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的主要原料,能使人體皮膚長(zhǎng)得豐滿、白嫩,使皺紋減少或消失,使人顯得年輕。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起