阿芙是主要生產(chǎn)精油的一個(gè)品牌,精油是從一些植物中提取的物質(zhì),純度高的精油具有很高的價(jià)值,護(hù)膚作用也非常好,能夠讓肌膚更加光滑,而且還具有祛痘、美白的作用,那么阿芙精油可以直接用嗎?阿芙精油的功效與用法是什么?下面為大家介紹。
將阿芙茶樹精油滴在棉簽上,點(diǎn)涂在痘痘及痘印處。
阿芙薰衣草精油1滴、玫瑰精油1滴、天竺葵精油1滴、荷荷巴油10ml按摩皮膚,睡前使用。
阿芙薰衣草精油3滴、洋甘菊精油1滴、玫瑰果油10ml,充分混合后均勻涂抹于曬后皮膚,起到鎮(zhèn)定、修復(fù)的效果。
1勺牛奶或蜂蜜將8滴阿芙薰衣草精油充分稀釋后,加入泡澡水中攪勻。被打散的精油分子可接觸全身的每一寸肌膚,大大提高了身體對(duì)精油的吸收效率。泡澡15~20分鐘??善鸬饺砻腊椎男Ч?
在植物性護(hù)膚品中,適當(dāng)添加精油,因?yàn)榫头肿訕O其微小,能夠迅速滲入表皮層,進(jìn)入體內(nèi)循環(huán)。添加精油后,護(hù)膚品更易吸收。
例如添加了玫瑰精油后,即使是普通的美白產(chǎn)品,也能很快看到明顯效果。具有很好的補(bǔ)水、抗皺和緊致肌膚的效果。
把精油保存在較小的玻璃瓶里,這樣做可以減少氧化的量。以上的規(guī)則,對(duì)柑橘屬精油和一些松類的精油不適用,這些精油富含萜烯,含萜烯的精油氧化速度非??欤鼈兊谋Y|(zhì)期大概就是6-12個(gè)月。一些粘度高的精油,如廣藿香,巖蘭(草)油,檀香油,隨著時(shí)間的推移,他們的芳香更醇厚,建議在使用這些精油之前,先保存一段時(shí)間,這樣才有足夠的時(shí)間使其芳香更醇。很多商家都會(huì)標(biāo)明每一種精油的保質(zhì)期以及保質(zhì)期內(nèi)的使用說(shuō)明。
盡管很難完全準(zhǔn)確,但對(duì)剛開(kāi)始使用精油的人也是一種幫助。
特別是有助于辨別商家的在銷售商品前的庫(kù)存時(shí)間。標(biāo)明購(gòu)買精油的具體日期,雖然消費(fèi)者通常不知道精油的第一萃取時(shí)間,但是可以通過(guò)在精油瓶的標(biāo)簽上寫下你購(gòu)買的日期,這樣的話你就可以清楚的了解你的精油的使用期。
理論上來(lái)說(shuō),精油都可以保持好幾年,佛手柑例外,因?yàn)楦涕兕惥驮?到9月內(nèi)就會(huì)開(kāi)始變質(zhì),也有些精油會(huì)隨著時(shí)間推移,變得越來(lái)越好,如檀香,廣藿香,乳香這類精油。但是,如果經(jīng)常打開(kāi)使用,精油被氧化的幾率便很大了,很容易走味。
最適合精油存放的溫度為華氏65度,大約攝氏18度以下。如果精油種類較多也可以存放在冰箱中,但是請(qǐng)勿存放在冷凍室中。雖然很多精油置于低溫會(huì)變得渾濁,但只要經(jīng)過(guò)一兩個(gè)小時(shí)以后,就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的清澈度。注意,佛手柑精油是個(gè)例外,它們放在低溫環(huán)境下產(chǎn)生渾濁的現(xiàn)象后,即使放到常溫也無(wú)法恢復(fù),但是不會(huì)影響精油效果。
如果精油是存放在冰箱中的,那么使用之前先拿出來(lái)放在常溫下一個(gè)小時(shí)。少數(shù)冷藏精油需要特別的方式才能繼續(xù)使用。例如,巖蘭草,雪松,廣藿香,沒(méi)藥,這些精油在冰箱中的存放時(shí)間越長(zhǎng),其黏性就會(huì)增加,因此恢復(fù)時(shí)間需要更久一些。沒(méi)藥精油在冰箱中存放一段時(shí)間后就會(huì)變成固體狀,這種情況下,可以先把精油瓶放入溫水中加熱10分鐘。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起