相信很多女性朋友對精油不會感到陌生,因為很多美容院都會用精油來進行批復(fù)護理和按摩,精油一般都是從植物或花草中提取的,有天然的植物養(yǎng)護成分,因為容易吸收,有非常好的護膚功效,所有受到很多女性的追捧,那么玫瑰精油的功效與作用有哪些?玫瑰精油怎么用?
玫瑰精油具有超強的護膚效果,但是由于玫瑰精油的濃度較大,不適合直接用在皮膚上,那玫瑰精油怎么用才能到達最佳效果,我們可以搭配一些其他精油使用,這樣的效果反而更有利于護膚哦!快來看看混搭的玫瑰精油制作方法吧。
混搭一:玫瑰1滴+佛手柑1滴+天竺葵1滴+荷荷芭油10ml
功效:把玫瑰精油與另外三種精油按分量混合在在一起,然后用來按摩皮膚,可以達到美白的功效,令膚色顯著提亮,膚質(zhì)也更加柔嫩,細膩亮澤的肌膚十分誘人。
混搭二:玫瑰3滴+紫檀木3滴+橙花3滴+甜杏仁油30ml
功效:這樣的搭配使用,可以讓原本粗大的毛孔變得細膩隱形,而且具有抗衰老的功效,令膚質(zhì)更加緊致嫩滑,富有彈性的膚質(zhì)讓人看起來更加年輕。
混搭三:玫瑰1滴+乳香1滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml
功效:這款搭配使用的精油可以用來洗臉,在洗臉水中滴入兩三滴精油,能夠有效抗皺,增強皮膚的水潤質(zhì)地,面部的細紋顯著減少了,皮膚變得細膩而緊致。
混搭四:玫瑰2滴+紫檀木1滴+葡萄籽油10ml
功效:臉上的痘印或者一些疤痕,使用這款玫瑰精油調(diào)配的精油就能顯著改善,它能夠加速色素的分解,讓疤痕得到有效淡化,皮膚更加無瑕美麗,而且也是對付產(chǎn)后妊娠紋的秘密武器哦!
1、單方精油不可直接涂抹于皮膚。由于單方精油濃度過高,一定要用基礎(chǔ)油稀釋后才能按摩使用,避免刺激皮膚或引起敏感。
2、應(yīng)避免不同品牌精油混合使用,以確保效果及避免反效果。
3、初次使用之前進行敏感測試,方法:將一滴精油與3ml基礎(chǔ)油混合后,分多次、極少量抹于耳后或吸入。
4、精油的用量需謹記。首先要了解所需精油的特性,在安全的劑量范圍內(nèi)使用。過量使用不但不會效果加倍,還會導(dǎo)致反效果,甚至對身體造成過大負擔。
5、柑橘類精油具有光敏反應(yīng),例如甜橙精油、檸檬精油、葡萄柚精油、佛手柑精油等,建議盡量晚上使用。使用后避免強光源照射。
6、精油不能取代藥物。芳香療法雖與傳統(tǒng)的醫(yī)療相似,但并非取代傳統(tǒng)醫(yī)療的一種護理方式。
7、精油的保存期限。開瓶使用后,為確保最佳效果,建議在6個月內(nèi)使用完畢,蓋緊瓶蓋保存,放置于陰涼的場所,避免強光及高溫,勿放入冰箱,以延長精油壽命及確保精油的療效。
8、由于大多數(shù)單方精油具有通經(jīng)的作用,因此孕期、月經(jīng)期間需避免使用。
9、精油一般不可口服,口服需芳香專家指導(dǎo)。
10、避免在塑料、易溶解或油彩的表面使用精油,當稀釋精油時,請使用玻璃、不銹鋼或陶瓷器皿。
11、患有高血壓、癱病癥、癲癇病、神經(jīng)及腎臟方面疾病的病人請小心使用。
12、為避免小孩誤食或誤用,請放于小孩不易拿到的地方。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起