防曬是肌膚護(hù)理中很重要的一步，很多人在夏季的時(shí)候會(huì)特別重視防曬工作，其實(shí)還有很多人在沒(méi)有太陽(yáng)的時(shí)候也會(huì)用防曬霜，不少人其實(shí)覺(jué)得用防曬霜很麻煩，所以只會(huì)在太陽(yáng)比較大的時(shí)候用，那防曬霜每天都要用嗎？防曬霜每天都要涂嗎？

1、防曬霜每天都要用嗎

防曬霜每天都要涂抹，尤其是長(zhǎng)時(shí)間暴露直射的陽(yáng)光下時(shí)，日曬是可以累積的，長(zhǎng)期日曬卻不做好防曬措施的話(huà)，會(huì)導(dǎo)致皮膚曬黑、臉上出現(xiàn)斑點(diǎn)、皮膚失去彈性、產(chǎn)生皺紋等情況。所以一定要盡量每天堅(jiān)持涂抹防曬霜，不僅能起到防曬作用，還能阻止皮膚衰老，使皮膚免受污染。

2、為什么每天都要用

紫外線對(duì)皮膚的傷害非常大，可分UVB和UVA兩種，UVB可以使皮膚在短時(shí)間內(nèi)曬傷、曬紅，防曬霜上的SPF就是UVB防護(hù)能力的標(biāo)志。而UVA的穿透力非常強(qiáng)，能穿過(guò)玻璃、衣服，以及穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，而在陰天也能穿透厚厚的云層，對(duì)我們的影響比較大，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋和幼紋，容易松弛衰老，所以，每天都要涂抹防曬霜哦。

3、防曬霜怎么用

防曬霜一般是在外出前20-30分鐘涂抹，使用時(shí)先將適量防曬霜分別點(diǎn)在額頭、鼻翼、下巴、兩頰部位，然后用指腹輕輕的推勻，再用拍打的方式將防曬霜涂均勻，最后再加強(qiáng)涂擦鼻尖、額頭部位，因?yàn)檫@里容易出汗，防曬霜較易脫落。

注意防曬霜是需要補(bǔ)涂的，才能起到更好的防曬效果，需要常外出活動(dòng)的人，應(yīng)每2-3小時(shí)就補(bǔ)充一次防曬霜，在室內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)的，則盡量每4小時(shí)補(bǔ)充一次。

4、不同的情況的防曬霜

如果平時(shí)只有上班路上接觸陽(yáng)光，待在室內(nèi)時(shí)間長(zhǎng)，則選擇防曬指數(shù)為15PA+的防曬霜；而外出運(yùn)動(dòng)、旅游、逛街時(shí)，選擇防曬指數(shù)為30PA++的防曬霜；強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射下應(yīng)選擇防曬指數(shù)為35-50PA+++的防曬霜；微弱的陽(yáng)光和陰雨天氣時(shí)，應(yīng)選擇防曬指數(shù)為10左右PA+的防曬霜。(想要了解更多可點(diǎn)擊：防曬霜如何選擇)

5、防曬霜產(chǎn)品推薦

Fancl芳珂防曬乳

防曬指數(shù)：SPF12PA+

參考價(jià)格：100元12ml

推薦理由：

這是一款低倍數(shù)防曬霜，在室外待的時(shí)間短的人或者陽(yáng)光微弱的情況下很適用哦，很適合上班族、學(xué)生等每天使用，其中含有抗氧化成分及護(hù)膚成分，質(zhì)感清爽柔滑，在防曬的同時(shí)還能修護(hù)肌膚，使用感非常舒服。

Coppertone水寶寶防曬霜

防曬指數(shù)：SPF50PA+++

參考價(jià)格：89元237ml

推薦理由：

這款防曬霜倍數(shù)較高，如果長(zhǎng)期暴露在陽(yáng)光下，以及特殊情況下如高原、海濱游泳等，就需要用這種防曬指數(shù)高的，防曬效果很好，性質(zhì)非常溫和，適合所有膚質(zhì)哦，而且防水性能非常好，即使是游泳也能維持防曬80分鐘。

6、過(guò)期的防曬霜能做什么

(1)擦手腳皮膚

開(kāi)封后的防曬霜如果已經(jīng)過(guò)了保質(zhì)期，但剩下很多，又舍不得丟棄的話(huà)，可以用來(lái)擦手腳等部位，這些部位的皮膚沒(méi)有臉上的肌膚那么薄，也沒(méi)有那么敏感，擦一些也還是能起到一定的防曬作用的。

(2)當(dāng)隔離霜用

雖然過(guò)期的防曬霜防曬倍數(shù)已經(jīng)降低，但是還是可以當(dāng)隔離霜來(lái)使用，是能起到一定的隔離效果的，春季，秋季，冬季的紫外線相對(duì)比夏天來(lái)說(shuō)要薄弱，這種情況下適當(dāng)使用隔年的防曬霜是可以的。