面膜是大家經(jīng)常會(huì)用到的一種護(hù)膚產(chǎn)品，面膜的種類有很多，大部分的面膜都是有補(bǔ)水的效果的，還有人喜歡用睡眠面膜，睡眠面膜護(hù)膚的效果很更好，但是不少人不太習(xí)慣用睡眠面膜，可能只會(huì)偶爾用，那用完面膜還可以用睡眠面膜嗎？敷完面膜還能用睡眠面膜嗎？

1、可以用睡眠面膜嗎

可以用，但不建議這么做。

面膜內(nèi)含有較高的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠?yàn)榧∧w補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)，而睡眠面膜和面膜的功效是一樣的，在敷面膜時(shí)，皮膚已經(jīng)吸收到了營(yíng)養(yǎng)，如果再使用睡眠面膜，相當(dāng)于再給肌膚注入一次營(yíng)養(yǎng)，這樣會(huì)增加肌膚的負(fù)擔(dān)。

2、用睡眠面膜會(huì)怎樣

(1)皮膚無(wú)法吸收

在敷面膜時(shí)，皮膚已經(jīng)吸收夠了充足的營(yíng)養(yǎng)，再敷睡眠面膜，皮膚會(huì)很難吸收，就好比人吃飯一樣，已經(jīng)吃飽了再?gòu)?qiáng)行喂食物，人體也未必能吸收的，吸收不了就浪費(fèi)了睡眠面膜的作用。

(2)肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩

面膜里有許多精華液，但通常敷完后我們會(huì)洗臉，將臉部黏黏的精華洗去，而睡眠面膜是要帶著過(guò)夜的，肌膚一時(shí)半會(huì)無(wú)法完全吸收，吸收不了的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)堆積在臉部，從而導(dǎo)致肌膚營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，嚴(yán)重地甚至?xí)L(zhǎng)脂肪粒。

(3)肌膚產(chǎn)生依賴性

不管是面膜還是睡眠面膜，一周使用2-3次即可，使用多了會(huì)讓肌膚產(chǎn)生依賴性，從而變得敏感脆弱，一有問(wèn)題必須要靠面膜才能改善。

3、用完面膜應(yīng)該用什么

在剛敷完面膜后，皮膚是充滿水分和營(yíng)養(yǎng)的，這時(shí)應(yīng)該進(jìn)行“鎖住”的工作，涂抹爽膚水，為肌膚再次補(bǔ)充水分，并起到二次清潔的作用，涂抹乳液和面霜，滋潤(rùn)皮膚并鎖住皮膚中的水分和營(yíng)養(yǎng)，使皮膚保持長(zhǎng)效的滋潤(rùn)。

4、睡眠面膜前要用什么

睡眠面膜是放在護(hù)膚中最后一步進(jìn)行，因此在此之前，應(yīng)該完成其它的護(hù)膚工作，清潔干凈面部后，先使用肌底液，能夠加強(qiáng)肌膚的吸收能力，再涂抹爽膚水和乳液，幫助肌膚打開(kāi)毛孔，最后使用睡眠面膜，注意如果是要用睡眠面膜，就不用涂面霜了，面霜質(zhì)地較厚重，這樣一來(lái)肌膚會(huì)更加難以吸收。

5、涂了乳液還能敷面膜嗎

涂了乳液不建議敷面膜。

乳液是一種液態(tài)霜類護(hù)膚品，其密度較爽膚水高，主要作用是滋潤(rùn)保濕皮膚，幫助肌膚鎖水，而面膜本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就很高，如果涂了乳液再涂面膜，很有可能讓臉部皮膚產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的情況。