我們會發(fā)現現在越來越多的年輕人喜歡抽煙,大部分甚至是十幾歲的青少年,他們并不知道抽煙有多大危害,只是覺得抽煙好像看起來很酷,別人都在抽煙,自己好像也應該跟著潮流走,而且現在越來越向幼齡化發(fā)展,如果十一歲想抽煙怎么辦?
十一歲根本是和煙完全掛不上勾的年齡,會有抽煙的想法無非就是看見別人在抽煙,看上去好像很酷很帥,可是十一歲的你并不知道抽煙是什么感覺,也并不知道為什么要抽煙,更不知道抽煙危害有多大,再這種什么都不知道的情況下不要去嘗試一些不被人接受的東西。
你現在還處于生長發(fā)育的階段,身體各器官還發(fā)育不健全,這么小就抽煙會嚴重影響你的生長發(fā)育的,可能會對你的一生造成影響,可能會引起支氣管炎和肺部等各種疾病,最重要的是經常吸煙還會致癌,你還這么小,對自己的身體要有保護意識。
吸煙是容易上癮的,可能我們經常會發(fā)現身邊的有些吸煙的人每天都會抽很多煙,當你問他明知道吸煙不好為什么還要抽這么多煙的時候,他會告訴你吸煙是有癮的,很難戒掉。所以你現在還小,趁你還有沒有對煙有依賴感的時候最好不要去嘗試,否則會一發(fā)不可收拾。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起