平時很多人都喜歡用面膜，當(dāng)然不同的面膜效果是不一樣的，而且不同的膚質(zhì)適合不同的面膜，有一小部分人喜歡用睡眠面膜，睡眠面膜一般是晚上的時候用的，但是很多人不知道什么時候用效果最好，那睡眠面膜晚上幾點(diǎn)用好？睡眠面膜什么時候用最好？

1、晚上幾點(diǎn)用好

睡眠面膜在晚上10點(diǎn)左右用最好。

晚上10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)，是人體皮膚新陳代謝最旺盛的時候，在這個時間段里，皮膚的吸收效果是一天最好的，因此我們總說晚上用護(hù)膚品，比白天用護(hù)膚品更好吸收，在10點(diǎn)之前和凌晨2點(diǎn)后用的護(hù)膚品，都不如在這期間用效果好。

2、晚上用完還要洗臉嗎

可以不洗。

睡眠面膜，顧名思義是在睡眠中使用的面膜，因此是可以帶著過夜的。睡眠面膜中的成分其實(shí)和晚霜差不多，但營養(yǎng)成分要比晚霜更高，并且能幫助肌膚在睡眠中更好地鎖住表層水分和營養(yǎng)，因此無需清洗。

3、用完也可以清洗

睡眠面膜因?yàn)闋I養(yǎng)成分極高，所以不少人使用過后，會感覺臉部有些黏黏的，帶著這種感覺睡覺會有些不舒服，那么這時候也是可以清洗睡眠面膜的，通常在敷了睡眠面膜后的30分鐘左右，即可用清水沖洗臉部，將臉部多余面膜成分洗凈，是不會影響睡眠面膜的功效的。

4、其它時間也可以用嗎

除了晚上用睡眠面膜，平時白天也是可以用的。例如早上、化妝前或午休時，睡眠面膜就跟普通面膜功效一樣，只不過它能敷的時間更長，甚至可以帶著睡覺，在化妝前敷睡眠面膜，能為臉部補(bǔ)充水分，使妝容更加服帖；在午休時用睡眠面膜，能有效改善膚色，睡一覺醒來后會發(fā)現(xiàn)自己皮膚明顯有光澤許多。

5、可以當(dāng)晚霜用嗎

睡眠面膜不可以當(dāng)晚霜使用。

睡眠面膜和晚霜無論是功效還是使用方法都是不一樣的。睡眠面膜最主要的作用是補(bǔ)水，讓皮膚在第二天看起來嫩滑水潤。而晚霜的主要功效則是保濕、修復(fù)，改善白天受損的肌膚，減少皮膚水分的流失。除此之外，晚霜是可以天天用的，而睡眠面膜則不可以，容易造成肌膚的營養(yǎng)過剩，所以睡眠面膜是不可以當(dāng)晚霜使用的。